Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.07.2023

На Севере и Северо-западе европейской территории погоду будут формировать атлантические циклоны. Она ожидается влажно-прохладная, дискомфортная, ветреная погода со значительными колебаниями атмосферного давления.

Люди с повышенной метеочувствительностью, с воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника и бронхо-легочными недугами будут чувствовать себя не самым лучшим образом, но самым неблагоприятным фактором окажется низкое атмосферное давление, которое может вызвать ухудшение самочувствия, головные боли и головокружение у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями, с вегето-сосудистой дистонией и особенно с артериальной гипотонией. В средней полосе атмосферное давление продолжает расти, но в понедельник еще останется немного ниже нормы. Существенных осадков уже не ожидается, а температура превысит многолетние показатели на градус с небольшим. Кислородный режим утром и вечером благоприятный, в дневные часы небольшое снижение содержания кислорода. Здоровые люди в такую погоду не испытывают неудобств. Но у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может ухудшиться самочувствие из-за незначительных перепадов атмосферного давления. Рекомендуется принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, соблюдать режим труда и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе. Если позволяет здоровье, заниматься на уличных тренажерах. Утро начинать с контрастного душа. На Европейском юге ожидается жаркая погода на фоне высокого атмосферного давления. Жару плохо переносят пожилые люди, маленькие дети и лица с эндокринными нарушениями. Рекомендуется всегда держать под рукой назначенные врачом медикаментозные препараты. Желательно оставаться в помещении в самые жаркие послеполуденные часы. При выходе на улицу следует защищать кожу с помощью одежды и солнцезащитных кремов. С собой обязательно брать бутылку питьевой воды без газа, освежающие спреи. Схожих рекомендаций следует придерживаться и жителям центральных и южных улусов Якутии, где еще жарче. На Урале и в прилегающих областях Западной Сибири - жаркая погода с кратковременными дождями. В такую погоду содержание кислорода в воздухе снижено, что приводит к повышению утомляемости и сонливости даже у здоровых людей. Ухудшается состояние астматиков, сердечников и людей с болезнями суставов. От Новосибирска до Иркутска вполне летняя погода с дневной температурой от 20 до 25 градусов и без существенных осадков. Такая погода не может ухудшить самочувствие, как у здоровых, так и у людей с хроническими заболеваниями. Циклоны будут формировать погоду в Забайкальском крае. При повышении влажности воздуха, температуре и атмосферном давлении ниже нормы ухудшение самочувствия возможно у лиц, страдающих перечисленными выше хроническими заболеваниями.

Источник: hmn.ru