Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.07.2023

Влияние обширного циклона сохраняется в центральных и северных районах Европейской России. Температура воздуха в этих районах будет ниже климатической нормы. Атмосферное давление немного подрастет на пониженном фоне.

В Средней полосе погодные условия в целом благоприятны для большинства людей. На севере ожидается влажно-прохладная и ветреная погода. Люди с артериальной гипотонией, вегетососудистой дистонией, заболеваниями опорно-двигательного аппарата могут почувствовать дискомфорт из-за обострения хронических недугов. В группе риска и лица с психоэмоциональными нарушениями. Даже здоровые люди в ветреную погоду отмечают снижение работоспособности, необъяснимую тревожность, нарушение сна. На юге ЕТР погода заметно улучшится, температура ожидается в пределах климатической нормы, что положительно скажется на самочувствии и настроении не только местных жителей, но и многочисленных гостей южных регионов Европейской России. Днем в регионе жарко, особенно в городах. Жару плохо переносят люди, страдающими сердечной недостаточностью, сосудистыми нарушениями, эндокринными заболеваниями, в группе риска также пожилые люди и маленькие дети. Для прогулок всем без исключения лучше выбирать ранние утренние или вечерние часы, для регулирования водного баланса необходимо выпивать не менее двух литров воды в сутки, в рацион ввести сезонные овощи и фрукты, холодные супы. В центральных и южных районах Сибири, в Хабаровском крае формируются условия погодной гипоксии. Содержание кислорода снижено, атмосферное давление из-за циклонов ниже климатической нормы, а температура воздуха превышает норму на пару градусов. Но жара здесь немного ослабела, что принесет облегчение людям, плохо переносящим жаркую погоду. Позаботиться о себе следует людям с заболеваниями бронхов и легких, хронической кислородной недостаточностью, гипотонией. Геомагнитный фон 21 июля прогнозируется от слабо возмущенного до возмущенного.

Источник: hmn.ru