Как спастись от жары в машине? – Советы врача
Синоптики обещают необычайно жаркий август во многих регионах России. От грядущей жары автолюбителям спастись можно двумя способами: включить кондиционер или ездить с открытыми окнами. Какой метод безопаснее для здоровья? Кому точно стоит пользоваться кондиционером и как не заболеть от резких перепадов температур – об этом рассказала Елена Попова, главный врач ИНВИТРО-Ставрополье.
Как кондиционер в машине может навредить здоровью?
Очевидная опасность, связанная с работой кондиционера — переохлаждение и его
последствия. Это респираторные заболевания: бронхиты, отиты, тонзиллиты,
ларингиты, синуситы. Нельзя исключать развитие даже пневмонии. Это связано с
тем, что водители и пассажиры часто недооценивают угрозу. Они, разгоряченные на
летнем солнцепеке, садятся в салон сразу под поток ледяного воздуха. Делать так
ни в коем случае не рекомендуется. Перепад температур не должен превышать 10
градусов. Также лучше настраивать рассеянный поток воздуха.
Другая угроза кроется в халатном отношении к кондиционеру. Если вовремя не
менять фильтры, игнорировать техосмотры, то кондиционер быстро превратится в
рассадник инфекций и аллергенов. Грибы и микробы начнут циркулировать в салоне
автомобиля в колоссальных количествах. Дышать таким воздухом без последствий для
здоровья не получится. Поэтому важно внимательно относиться к техническому
состоянию кондиционера.
Нужно помнить, что кондиционер не только охлаждает, но и сушит воздух. Низкая
влажность сказывается на слизистых оболочках и делает их более уязвимыми для
заболеваний. Лучше избегать длительного пребывания в салоне автомобиля с
включенным кондиционером.
Борьба с жарой по старинке, с помощью открытых окон, тоже не всегда безопасна.
Здесь стоит опасаться сквозняков, которые возникают во время движения
автомобиля.
Какой вариант больше подходит аллергикам?
Людям с аллергией лучше ездить в автомобиле с кондиционером. Но при условии, что
соблюдаются правила эксплуатации системы охлаждения (регулярные техосмотры,
своевременная замена фильтров и т. д.). В таком случае кондиционер защитит
аллергика от основной массы раздражителей. Особенно актуален кондиционер
становится весной в период цветения, когда важно максимально оградить человека
от воздействия пыльцы.
Что больше всего повышает риск простуды: кондиционер или открытое окно?
Вероятность простудиться есть всегда, даже без кондиционера и открытых окон.
Если говорить о рисках для здоровья в целом, то, конечно, при использовании
кондиционера они выше. Важен разумный подход и ответственное отношение к
техническому обслуживанию системы.
Какую температуру лучше поддерживать в салоне автомобиля?
Оптимальная температура в салоне автомобиля от +22 до +25 градусов, влажность —
65-80%. При этом важно избегать ситуаций, когда есть резкий переход из жары
сразу в холод. Перепады в 10 градусов — уже стресс и серьезная нагрузка на
организм. Такие скачки крайне нежелательны для пожилых и людей с хроническими
заболеваниями: сердечно-сосудистыми, респираторными патологиями и т.д.
Оптимальная разница между температурой на улице и в салоне автомобиля должна
быть не больше 10 градусов.