Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 07.09.2023

Погода в столице меняется, заметно начнет понижаться температура, ночью прохладно, 8..10 и днем не выше 16..18 градусов. Смена сезона всегда становится испытанием для организма, чаще обостряются хронические заболевания, меняется настроение и самочувствие.

Особенно уязвимы люди пожилого возраста с хроническими заболеваниями воспалительного генеза, ослабленные после недавно перенесенных заболеваний, которые усугубляются повышенной метеочувствительностью. В этот период необходимо помочь организму адаптироваться и безболезненно перейти из лета в осень. Прежде всего, нужно строго выполнять рекомендации врача и проводить профилактические мероприятия, назначаемые при заболеваниях, которые обостряются в межсезонье, постараться перестроиться на более щадящий режим физических нагрузок и занятий спортом, при любой погоде находить время для небольших прогулок на свежем воздухе.

Источник: hmn.ru