Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.09.2023

На большей части территории Европейской России температура воздуха постепенно растет. Как на юге, так и в Средней полосе установилась благоприятная для большинства людей погода, которая не вызывает метеопатических реакций. Этот период нужно использовать для профилактики обострения "сезонных" болезней.

Рекомендуется принимать поливитамины, лечить уже имеющиеся заболевания. Важно также полноценно отдыхать, закаляться, заниматься физкультурой и проводить по-летнему теплые дни с пользой для здоровья. В Северо-Кавказском округе сохранится ветреная погода, что может стать причиной усугубления тревожно-депрессивного состояния у лиц с психическими и нервными расстройствами. На севере и северо-востоке Европейской территории по-прежнему прохладно, сыро и ветрено. Фон атмосферного давления пониженный. При такой погоде обостряются некоторые хронические заболевания: язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки, заболевания опорно-двигательного аппарата, чаще отмечается расстройство вегетативной нервной системы и симптомы депрессии, увеличиваются восприимчивость к ОРВИ. Сейчас самое время начать профилактический прием лекарственных препаратов, витаминно-минеральных комплексов. На севере Сибири, в Магаданской области и на Камчатке циклоны и атмосферные фронты формируют некомфортную ветреную и сырую погоду. Атмосферное давление очень низкое, осадки обильные. На такие условия заметным ухудшением самочувствия реагируют лица с артериальной гипотонией, хронической кислородной недостаточностью, перенесшие сосудистые катастрофы, страдающие воспалительными хроническими заболеваниями суставов, заболевания бронхо-легочной системы. И даже вполне здоровые люди нередко испытывают психологический дискомфорт, не говоря уже об ухудшении состояния у людей с психо-эмоциональными нарушениями и нервными расстройствами. Геомагнитный фон 21 сентября прогнозируется от спокойного до слабо возмущенного.

Источник: hmn.ru