Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 20-02-2024
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Эксперты объяснили, почему спать с открытым ртом опасно для здоровья

В Сети давно пугали историями о том, как во время сна в открытый рот заползало насекомое, в СМИ даже писали о пугающей статистике: якобы мы проглатываем восемь паукообразных каждый год во время сна. Однако доказательств этому так и не появилось, а эксперты убедили нас в том, что на самом деле во сне мы сами отпугиваем насекомых, издавая множество вибраций и шума — от дыхания до сердцебиения, ворочаний, поворотов и храпа.

Эксперты объяснили, почему спать с открытым ртом опасно для здоровьяОднако специалисты сообщают, что открытый рот во сне может представлять для нас серьезную опасность, совсем не связанную с пауками, сухостью во рту и намокшими подушками. Так, по словам Ребекки Суэйн, эксперта по матрасам компании Winstons Beds, сон с открытым ртом может привести к «неприятному запаху изо рта и храпу».

Причина такого эффекта заключается в том, что дыхание через рот влияет на поток слюны, который обычно поддерживает чистоту рта. Открытый во сне рот также может привести к храпу, поскольку воздух попадает в заднюю часть горла, вызывая сильные вибрации.

Но и это еще не все. Стоматологи отмечают что ротовое дыхание в целом приводит к осложнениям, связанным с зубами и прикусом. Так, согласно исследованию, опубликованному BioMed Research International, у тех, кто дышал через рот, на зубах было больше налета, чем у тех, кто дышал через нос.

Хроническое дыхание через рот также может нанести ущерб деснам, поскольку оно может высушить ткани полости рта, что в свою очередь приводит к воспалению или раздражению. Наконец, исследование, опубликованное в журнале ACTA Otorhinolaryngologica Italica, также показало, что существует связь между дыханием через рот и смещением зубов.

Поэтому эксперты рекомендуют во время сна на боку подкладывать подушку под подбородок, чтобы челюсть оставалась закрытой.

Если это не поможет, то, как сообщает Mirror, можно использовать солевой спрей или средство против отеков в носу, а также спать на спине с дополнительной подушкой, чтобы поддержать голову.

Источник: med2.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Можно ли взять кредит наличными?
2. Почему стоит принимать Витамин C в капсулах?
3. Вредную еду не стоит есть чаще раза в две недели
4. Закрутки с овощами повышают риск онкологии
5. Дефицит железа часто становится причиной облысения у женщин
6. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.04.2024
7. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 24.04.2024
8. Уверенность в будущем: как проверить свое репродуктивное здоровье
9. Укачивает в транспорте: как побороть плохое самочувствие? Отвечает эксперт
10. Магазинный шашлык в маринаде может стать причиной отравления и тромбов


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.