Прогноз для метеочувствительных людей по России на 02.04.2024

На большей части России погоду определяет мощный и раскидистый сибирский антициклон. На фоне повышенного атмосферного давления при переменной облачности осадки маловероятны. Распределение среднесуточных температур по стране весьма неоднородно.

Очаги тепла в Европейской России, Сибири, на Дальнем Востоке (где опережение графика местами достигает 8-10 градусов) пронизаны "языками" холода. Так в центральных улусах Якутии, Автономных областях, на севере Красноярского края и на Таймыре отставание от апрельского графика в среднесуточном режиме температур достигает 4-6 градусов. А на побережье Чукотки суровые морозы замедлили ход весны отставанием от климатической нормы на более чем 10-12 градусов. Рекомендуется набраться выдержки и терпения в ожидании весны, поддерживая физическую форму в спортивных залах, занимаясь фитнесом, увлекаясь свободным плаванием в бассейне. Мощный всплеск тепла в центральных, черноземных районах, Поволжье и в Сибири провоцируют угрозу паводков. Необходимо соблюдать осторожность в прибрежных районах рек и озер. В регионах, где начался период цветения растений, происходит всплеск аллергических реакций. Поллиноз носит регулярный сезонный характер, его лечение должно происходить под контролем врача. Терапия включает в себя прием антигистаминных препаратов, подобранных исключительно индивидуально. Существенными осадками и штормовым ветром испортят погоду циклонические вихри в Калининградской области и на Камчатке. Здесь у людей с нервно-психическими заболеваниями могут возникнуть обострения, которые необходимо заранее купировать правильным распорядком дня, успокаивающей терапией, в которую входит дыхательная гимнастика, йога, медитация и релаксирующие спа-процедуры.

Источник: hmn.ru