Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.05.2024

На Европейской территории России сохраняется жаркая погода и повышенный фон атмосферного давления. Долгожданные солнечные и жарки дни располагают к прогулкам, но лучше заранее позаботиться о собственной безопасности. Выходя на улицу, обязательно защищать кожу от солнечных лучей.

Помогут как солнцезащитные кремы, так и одежда с длинным рукавом. В жару теряется много влаги. Чтобы ее восполнить, нужно пить больше жидкости (несладкие чаи, морсы, минеральная вода без газа). Кожу можно освежать с помощью спреев. На южных курортах России и в горах Кавказа ветрено. В отдельных районах не обойдется без грозовых дождей. Такая погода может стать причиной тревоги и беспокойства, особенно у лиц с нервными расстройствами. Рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, на прогулки выходить в утренние или вечерние часы, избегая самых жарких, полуденных часов. На юге Сибири, а также на Камчатке, на Курилах и на Сахалине атмосферные фронты формируют прохладную неустойчивую погоду. Атмосферное давление пониженное. В такую погоду напоминают о себе хронические болезни бронхов и легких, суставов и позвоночника. Люди с собственным нестабильным артериальным давлением чувствуют себя неважно. На Урале сохраняется угроза заморозков. Резкие скачки метеопараметров негативно скажутся на самочувствии метозависимых людей. Необходимо отказаться от силовых нагрузок и повышенной физической активности, отдав предпочтение посещению бассейна или скандинавской ходьбе. Спокойная обстановка поможет привести нервную систему и мышечный тонус в норму. Геомагнитный фон 29 мая прогнозируется неустойчивый с отдельными возмущенными периодами.

Источник: hmn.ru