Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.06.2024

Отдельные кратковременные дожди он прольет и в ряде центральных областей, а также в Поволжье. Относительная влажность воздуха повысится. Атмосферное давление начнет падать. Высокая термическая нагрузка на организм и недостаток кислорода могут спровоцировать у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями и людей пожилого возраста приступы стенокардии, скачки артериального давления. Следует быть более внимательными к своему здоровью, стараться меньше находиться в душных помещениях и на солнце, принимать лекарства, только рекомендованные лечащим врачом. На северо-востоке европейской территории и в автономных округах Западной Сибири господствует мощный антициклон с центром над Ямалом. При такой устойчивой стратификации атмосферы создаются благоприятные условия для накопления вредных примесей. Все это наряду с явным дефицитом кислорода в воздухе создает условия погодной гипоксии, при которой обостряются симптомы хронических заболеваний у лиц с сердечно-сосудистыми нарушениями. На юге Европейской России и в республиках Северного Кавказа в дневные часы сохраняется вероятность грозовых дождей и ливней, что весьма благоприятно влияет на уровень пожароопасности в регионах, но отрицательно для планирования отдыха и экскурсий. Необходимо соблюдать осторожность. Во время грозы находиться дальше от ветхих строений, деревьев и уличных витрин и вывесок. Циклонические вихри определяют погоду на севере Красноярского края, в Забайкалье и Приморье. На фоне пониженного атмосферного давления погода холодная, с дождями (на севере Красноярского края осадки в виде снега и мокрого снега, метели) и ветреная. Люди с повышенной метеочувствительностью, с воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника и бронхолегочными недугами будут чувствовать себя не лучшим образом. Самым неблагоприятным фактором окажется низкое атмосферное давление, которое может вызвать ухудшение самочувствия, головные боли и головокружение у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями, с вегетососудистой дистонией и особенно с артериальной гипотонией. Холодная погода с ночными заморозками сохраняется на юге Сибири. При такой погоде велик рост простудных заболеваний. Для поднятия иммунитета необходим курсовой прием поливитаминных препаратов, в рацион следует включать больше зелени, овощей и фруктов.

Источник: hmn.ru