Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.06.2024

Погода начнет меняться, температура понизится до 12-14 ночью и днем будет не выше 20-22 градусов, возможны небольшие локальные дожди, кислородный режим благоприятный, фон атмосферного давления пониженный.

По медицинской оценке погодные условия индифферентные, особенно такие внешние условия благоприятны для людей, которые плохо переносят жару и духоту, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением обмена веществ, со сниженными механизмами терморегуляции и др. Но, даже такие не очень выраженные колебания метеорологических факторов очень часто отрицательно сказываются на самочувствии и сопровождаются обострением многих заболеваний. Причина и симптомы метеочуствительности, как и изменения погоды влияют на самочувствие и вызывают много вопросов. Во врачебной среде метеозависимость, как причину ухудшения здоровья, признают далеко не все и ученые до сих пор спорят о том, насколько ухудшение самочувствия связано с плохой погодой. Но эта связь существует, что доказано исследованиями как в нашей стране, так и за рубежом. Многие врачи рекомендуют, если ухудшение самочувствия часто связано с переменой погоды - это свидетельствует о неполадках в организме и есть повод обратиться к врачу. Людям же, знающим о своей зависимости от погодных капризов, нужно не забывать своевременно принимать лекарство, избегать серьезных физических нагрузок и стресса, летом постараться укрепить здоровье - по возможности заниматься спортом, оздоровительными процедурами, не допускать обезвоживания организма и пить достаточное количество воды.

Источник: hmn.ru