Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.06.2024

В западной половине ЕТР погода перестраивается лишь на небольшие локальные дожди, понижение температуры до умеренных значений, атмосферное давление подрастет, кислородный режим благоприятный.

По медицинской оценке такие погодные условия считаются индифферентными, особенно они благоприятны для людей, которые плохо переносят жару и духоту, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением обмена веществ, со сниженными механизмами терморегуляции и др. Но, даже такие не очень выраженные колебания метеорологических факторов очень часто отрицательно сказываются на самочувствии и сопровождаются обострением многих заболеваний. Причина и симптомы метеочуствительности, как и изменения погоды, влияют на самочувствие и вызывают много вопросов, Во врачебной среде метеозависимость, как причину ухудшения здоровья, признают далеко не все и ученые до сих пор спорят о том, насколько ухудшение самочувствия связано с плохой погодой. Но эта связь существует, что доказано исследованиями как в нашей стране, так и за рубежом. Многие врачи рекомендуют, если ухудшение самочувствия часто связано с переменой погоды - это свидетельствует о неполадках в организме и есть повод обратиться к врачу. Людям же, знающим о своей зависимости от погодных капризов, нужно не забывать своевременно принять лекарство, избегать серьезных физических нагрузок и стресса, летом постараться укрепить здоровье - по возможности заниматься спортом, оздоровительными процедурами, не допускать обезвоживания организма и пить достаточное количество воды. Циклон и атмосферные фронты поддерживают влажно-ветреную погоду на северо-востоке Европейской России, а также в ряде приволжских районов. В целом, такая погода благоприятна тоже и не оказывает дополнительной нагрузки на организм. При этом основным неблагоприятным фактором может стать недостаток кислорода в воздухе. Люди с хронической кислородной недостаточностью могут почувствовать себя неважно, особенно в дневные часы, когда температура воздуха повышается. На юге Европейской территории атмосферное давление растет. На смену дождям усиливается жара. Жарко будет также и в районах Поволжья. В отдельных районах - на Северном Кавказе, в Ростовской области, Луганской Народной Республике и на Ставрополье прошумят грозовые ливни, при грозах усилится ветер. В условиях жары и недостатка кислорода неважно чувствуют себя люди с хроническими заболеваниями органов дыхания и проявлениями кислородной недостаточности, перенесшие сосудистые нарушения, с заболеваниями эндокринной системы. Жара в больших городах переносится тяжелее, поэтому метеочувствительным людям, а также пожилым и детям рекомендуется соблюдать питьевой режим, избегать чрезмерных физических нагрузок, а прогулки совершать в утренние или вечерние часы. Неустойчивая погода в Иркутской области, в Бурятии, Забайкальском крае и в Приморье с сильными дождями, порывистым ветром и грозовой деятельностью. На колебания метеоэлементов недомоганием и ухудшением самочувствия отреагируют метеочувствительные люди с сердечно-сосудистыми патологиями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких, а также с психо-эмоциональными нарушениями.

Источник: hmn.ru