Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 21-06-2024
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Что нужно есть, чтобы не выпадали волосы: 5 продуктов

Причиной выпадения волос может быть нехватка в организме витаминов и полезных микроэлементов. Именно поэтому человеку, столкнувшемуся с вышеописанной проблемой, стоит задуматься о включении в рацион определённых продуктов.

Что нужно есть, чтобы не выпадали волосы: 5 продуктовКонечно, еда не может выступить в роли «лекарства», гарантирующего возвращение пышной шевелюры.

И всё же умеренное употребление полезной пищи способствует восполнению нехватки питательных веществ: шансы на остановку выпадения волос повышаются.

Итак, о какой еде идёт речь?

Лосось

Жирная рыба является источником омега-3, витамина B12 и железа.

Все эти компоненты положительно влияют на состояние волос и кожи головы.

Морковь

Оранжевый корнеплод - это хороший источник витамина A, нужного для волос.

Курятина

В курином мясе много белка, имеющего огромное значение для волосяного покрова.

Благодаря этому компоненту волосы становятся более крепкими и здоровыми.

Фасоль

Во-первых, в ней содержится белок, без которого полноценный рост волос невозможен.

Во-вторых, в фасоли есть биотин, делающий волосы менее ломкими.

Яйца

Ещё одним хорошим источником белка являются куриные яйца.

А ещё в продукте есть витамин B12, тоже имеющий огромное значение для волос.

Важный момент: лучше употреблять варёные, а не жареные яйца.

Напоминаем: при появлении проблем со здоровьем и перед резким изменением рациона нужно обратиться к врачу.

Источник: med2.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Одежда для разных климатов: как правильно одеваться в жару и холод
2. Названа самая полезная зелень с огорода
3. Врач Калошина объяснила вред картофеля фри
4. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.07.2024
5. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.07.2024
6. Людям, живущим в солнечных странах, нужно больше ботокса
7. Врач Кондрахин рассказал о пользе ходьбы по лестнице
8. Натуральные сливки укрепляют сердце и улучшают работу мозга
9. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.07.2024
10. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.07.2024


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.