Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.07.2024

В Центре Европейской России после непродолжительного ослабления жары, она вновь набирает силу. На повышенном фоне атмосферного давления утром содержание кислорода в пределах нормы, после полудня - может отмечаться выраженный дефицит и условия погодной гипоксии.

Для метеозависимых людей такие внешние условия являются нагрузкой и становятся причиной недомогания и ухудшения самочувствия. Метеозависимость сегодня называют "болезнью цивилизации" и это подтверждается наблюдениями врачей, так в больших городах метеочувствительностью страдают каждый второй взрослый и особенно остро реагируют на погодные изменения лица старшего возраста и имеющие хронические недуги. Особенно остро реагируют на погодные капризы лица с заболеваниями сердца и сосудов (около 70-75 %). Летом причиной метеопатических реакций являются условия погодной гипоксии. Нужно относиться к своему организму бережно, не допускать чрезмерных физических и стрессовых нагрузок, не забывать о приеме лекарств. Если нет противопоказаний, пить больше воды, что поможет избежать сгущения крови и обезвоживания. Прогулки на воздухе лучше перенести на вечерние часы. На северо-западе Европейской России неустойчивая погода с дождями ливневого характера, грозами, порывистым ветром. А вот температурный режим более комфортный, чем в Центре. И все же колебания метеоэлементов могут стать причиной недомогания у людей с сердечно-сосудистыми патологиями. На Европейском юге, юге Дальневосточного округа, в Бурятии и Забайкальском крае аномально жаркая погода способствует формированию погодной гипоксии. Условия духоты и перегрева являются серьезной нагрузкой для организма. В группе риска, в первую очередь, ослабленные люди с хроническими заболеваниями лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы, ожирением, пожилые люди и маленькие дети. Этой категории людей стоит меньше бывать на улице, соблюдать питьевой режим и избегать физических нагрузок. На севере Западной Сибири, а также на дальневосточных островах прохладная погода с дождями, которая может негативно сказаться на состоянии людей с бронхолегочными заболеваниями, психоэмоциональными нарушениями. Могут обостриться недуги, связанные с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата.

Источник: hmn.ru