Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.07.2024

На большей части Европейской России жара немного спадет, не избежать местами кратковременных дождей с грозой. Высокая влажность и высокая температура будут сказываться на формировании условий дискомфорта с дефицитом кислорода в приземном воздухе.

Метеозависимым людям придется нелегко: у них может возникать чувство нехватки кислорода, одышка, головные боли, слабость и другие симптомы недомогания. В группе риска те, кто страдает заболеваниями органов дыхания, особенно при бронхиальной астме, дыхательной недостаточности, при сосудистых нарушениях и др. Необходимо контролировать артериальное давление, купировать болевые симптомы, строго выполнять медицинские рекомендации, прогулки на свежем воздухе только в вечерние часы, ограничить физические нагрузки. Все эти мероприятия помогут уменьшить неблагоприятные погодообусловленные реакции. На юге Европейской России сохраняется очень жаркая погода. Ультрафиолетовый индекс очень высок, а это значит, что без защиты на солнце лучше не выходить. Прогулки или работы на открытом воздухе лучше перенести на утренние или вечерние часы. Обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, носить одежду с длинным рукавом. С собой обязательно должна быть бутылка питьевой воды, освежающий спрей, влажные салфетки. Не забывать и о средствах первой помощи, назначенных врачом. Труднее всего в сильную жару приходится маленьким детям и пожилым людям. Этих рекомендаций следует придерживаться жителям Якутии, а также юга Сибири и Урала, где также стоит изнуряющая жара. Еще один неблагоприятный фактор, способствующий ухудшению самочувствия, это дым от лесных пожаров, распространившийся по территории Сибири и Якутии. В ряде случаев могут понадобиться медицинские маски. На юге Дальнего Востока дожди и порывистый ветер. Неустойчивое атмосферное давление негативным образом скажется на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Порывистый ветер может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с нервными заболеваниями. Геомагнитный фон 18 июля прогнозируется неустойчивый.

Источник: hmn.ru