Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.07.2024

На северо-западе Европейской России при влажно-прохладной погоде с дождями на фоне низкого атмосферного давления будет ощущаться дефицит содержания кислорода в воздухе, что может негативно сказаться на самочувствии людей, страдающих легочной и сердечной недостаточностью. Низкое атмосферное давление может стать причиной негативных реакций у людей с сосудистыми расстройствами.

В Центральных регионах температура приблизится к норме, но из-за кратковременных дождей, которые возможны в отдельных районах, снижается содержание кислорода в приземном воздухе. У людей с ослабленным иммунитетом, сниженными функциональными возможностями, страдающих заболеваниями органов дыхания, особенно при бронхиальной астме, дыхательной недостаточности, при сосудистых нарушениях может отмечаться заметное ухудшение самочувствия. У них может возникать чувство нехватки кислорода, головные боли, слабость, скачки артериального давления. Чтобы снизить метеозависимость, важно систематически принимать лекарства, назначенные врачом, постоянно повышать адаптационные возможности организма. Лето предоставляет прекрасные возможности для укрепления здоровья, повышения защитных сил организма. Специалисты рекомендуют закаливающие процедуры, плавание, двигательную активность с дозированным терренкуром или скандинавской ходьбой. На юге Европейской России температура сохранится около рекордно высоких отметок, аномальная жара продолжит мучить значительную группу метеозависимых людей и не только. Ультрафиолетовый индекс очень высок, а это значит, что без защиты на солнце лучше не выходить. Прогулки или работы на открытом воздухе лучше перенести на утренние или вечерние часы. Необходимо соблюдать питьевой режим, но при этом не употреблять сладкие газированные напитки. С собой обязательно должна быть бутылка питьевой воды, универсальные средства первой помощи, а также необходимые лекарства, назначенные лечащим врачом. В такую жару труднее всего приходится людям, страдающим нарушением обмена веществ, ожирением, болезнями эндокринной системы, маленьким детям и пожилым людям. На юге и в центральных районах Сибири погода неустойчивая, местами пройдут сильные дожди, наблюдается активная грозовая деятельность. На такую атмосферную неустойчивость, прежде всего, отреагирую метеозависимые люди, страдающие сердечно-сосудистыми недугами, легочной недостаточностью. Геомагнитный фон ожидается слабо возмущенный На северо-западе Европейской России при влажно-прохладной погоде с дождями на фоне низкого атмосферного давления будет ощущаться дефицит содержания кислорода в воздухе, что может негативно сказаться на самочувствии людей, страдающих легочной и сердечной недостаточностью. Низкое атмосферное давление может стать причиной негативных реакций у людей с сосудистыми расстройствами. В Центральных регионах температура приблизится к норме, но из-за кратковременных дождей, которые возможны в отдельных районах, снижается содержание кислорода в приземном воздухе. У людей с ослабленным иммунитетом, сниженными функциональными возможностями, страдающих заболеваниями органов дыхания, особенно при бронхиальной астме, дыхательной недостаточности, при сосудистых нарушениях может отмечаться заметное ухудшение самочувствия. У них может возникать чувство нехватки кислорода, головные боли, слабость, скачки артериального давления. Чтобы снизить метеозависимость, важно систематически принимать лекарства, назначенные врачом, постоянно повышать адаптационные возможности организма. Лето предоставляет прекрасные возможности для укрепления здоровья, повышения защитных сил организма. Специалисты рекомендуют закаливающие процедуры, плавание, двигательную активность с дозированным терренкуром или скандинавской ходьбой. На юге Европейской России температура сохранится около рекордно высоких отметок, аномальная жара продолжит мучить значительную группу метеозависимых людей и не только. Ультрафиолетовый индекс очень высок, а это значит, что без защиты на солнце лучше не выходить. Прогулки или работы на открытом воздухе лучше перенести на утренние или вечерние часы. Необходимо соблюдать питьевой режим, но при этом не употреблять сладкие газированные напитки. С собой обязательно должна быть бутылка питьевой воды, универсальные средства первой помощи, а также необходимые лекарства, назначенные лечащим врачом. В такую жару труднее всего приходится людям, страдающим нарушением обмена веществ, ожирением, болезнями эндокринной системы, маленьким детям и пожилым людям. На юге и в центральных районах Сибири погода неустойчивая, местами пройдут сильные дожди, наблюдается активная грозовая деятельность. На такую атмосферную неустойчивость, прежде всего, отреагирую метеозависимые люди, страдающие сердечно-сосудистыми недугами, легочной недостаточностью. Геомагнитный фон ожидается слабо возмущенный.

Источник: hmn.ru