Что замедляет обмен веществ и заставляет толстеть взрослого человека

Врач-диетолог Алексей Березников: замедление обмена веществ у взрослых людей может быть связано с гормональной недостаточностью.

Врач Березников рассказал, что замедляет обмен веществ в организме взрослого человека и заставляет его толстеть. Одной из причин избыточного жироотложения специалист назвал эндокринные нарушения – в частности, недостаточную выработку гормонов щитовидной железы.

«Люди могут толстеть из-за наследственной склонности к избыточному весу, для которой характерно повышенное образование энергии из жира. Также на увеличение веса влияют эндокринологические заболевания – недостаток филиотропных гормонов или недостаток гормонов щитовидной железы С4», - уточнил Березников в разговоре с РИА Новости.

Врач добавил, что замедление обменных процессов в организме взрослых людей бывает обусловлено недостатком половых гормонов, который никак не связан с пищевыми пристрастиями. Например, недостатком тестостерона, который является хорошим стимулятором обмена веществ и роста мышечной массы. Также у мужчин может наблюдаться избыток эстрогенов, провоцирующий у них специфическое ожирение по женскому типу. В свою очередь, женщины могут толстеть из-за снижения выработки эстрогенов в их организме под влиянием возрастных изменений.

Несмотря на это, подчеркнул эксперт, большинство случаев лишнего веса у россиян – это последствия нездоровых пищевых привычек и малоподвижности. Березников посоветовал россиянам больше ходить и активно заниматься разными бытовыми делами, требующими физической активности.

«Большая часть россиян набирает вес из-за неправильного подхода к диетам и низкой физической активности. Обмен веществ ускоряется у тех людей, которые занимаются спортом, и, наоборот, замедляется у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни», - постулировал специалист.

Источник: https://www.medikforum.ru