Кофеин способен изменить отсчет времени
Кофеин способен изменить наш внутренний отсчет времени - к такому выводу пришли исследователи из Ставропольской медицинской академии. Действие кофейного возбудителя они изучали на 176 здоровых молодых добровольцах обоего пола, с разными типами темперамента и работоспособностью, которые должны были мысленно считать до шестидесяти.
Цель таких подсчетов - определить длительность "индивидуальной минуты" (ИМ),
которая служит показателем адаптационных возможностей человека, его
эмоционального состояния и даже чувствительности к лекарствам.
Если индивидуальная минута равна, к примеру, 50 секундам, то есть человек
досчитал до 60 за пятьдесят секунд, то его внутренние часы идут быстрее, чем
реальное время. А может быть и обратная ситуация.
Оказалось, что у большинства людей кофеин ускорял ход внутренних часов. Однако у
"жаворонков", которые в утренние часы и без кофеина находятся на пике своей
работоспособности, внутренние часы, наоборот, замедлились, что привело к
снижению работоспособности.
Ускорение же внутренних часов (что сопровождается сокращением ИМ) связывают с
повышенной скоростью протекания нервных процессов при состояниях напряжения или
тревоги. Здесь отличились флегматики, принимавшие кофеин в вечерние часы, у них
ИМ резко сократилась до 42 секунд. Так что кофе перед сном флегматикам пить не
стоит.
Ученые обнаружили также, что женщины более чувствительны к кофеину, чем мужчины.
Они считают, что причиной этого является, скорее всего, влияние женских (эстрогенных)
гормонов на скорость распространения кофеина в органах.
Источник: News.Battery.Ru