Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 08.10.2024
Погода пасмурная, дождливая и прохладная, ночью 8..10 и днем 12..14, атмосферное давление низкое, содержание кислорода в пределах климатической нормы. Меняется погода, меняется настроение, самочувствие, активность и не только у людей с повышенной метеочувствительностью, но и у практически здоровых.
Значительные перепады температуры между дневной и ночной, смена солнечной
погоды на пасмурную и дождливую сказывается на психологическом состоянии
(осенняя хандра с быстрой утомляемостью и снижением физической активности,
апатией), а также провоцирует обострения хронических болезней (чаще ноют
суставы, беспокоят головные боли и "скачет" артериальное давление). Организм не
успевает быстро адаптироваться к резким перепадам метеорологических условий -
отсюда рост простудных и острых респираторных заболеваний. Избежать проблем со
здоровьем и легче приспособиться к погодным изменениям, прежде всего, поможет
соблюдение медицинских рекомендаций, соблюдение режима труда и отдыха,
профилактическое применение адаптогенов и витаминных комплексов, лучше по совету
врача.
Источник: hmn.ru