Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.10.2024

На севере и северо-западе, а также в Средней полосе Европейской России погода пасмурная и дождливая, температура воздуха немного выше климатической нормы, атмосферное давление остается ниже нормы, а относительная влажность воздуха высокой.

При такой погоде снижается содержание кислорода в воздухе, что приводит к повышению утомляемости, сонливости даже у здоровых людей. Ухудшается состояние здоровья астматиков, сердечников и лицам с болезнями суставов. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется выполнять назначения врача и принимать лекарства, В Мурманской и Архангельской областях атмосферное давление подрастет, осадков не ожидается. На перепады атмосферного давления, прежде всего, реагируют сосуды и развиваются спазмы любой локализации. В зоне повышенной опасности пациенты с гипертонией, астмой, ишемической болезнью сердца, вегето-сосудистой дистонией. На юге Урала и Сибири, под влиянием антициклона, погода малооблачная, сухая. Но из-за резких перепадов температуры воздуха от ночи ко дню могут возникнуть метеопатические реакции у людей с нарушенной терморегуляцией организма. И, несмотря на теплую погоду, по утрам следует уже одеваться теплее, чтобы не простудиться. Влажно-ветреная и прохладная погода в центральных и северных районах Сибири и на Чукотке. Погодные условия в этих регионах определяют циклоны, атмосферное давление пониженное. В такую погоду часто обостряются заболевания опорно-двигательного аппарата. При пасмурной погоде может появиться сонливость. Ветер неблагоприятен для людей с нервными расстройствами, поскольку провоцирует тревожность и даже развитие депрессии. Для снятия болезненных симптомов можно принять медикаменты, облегчающие самочувствие. Соблюдение правильного питания, отказ от вредных привычек и четко выстроенный режим труда и отдыха окажут существенную поддержку вашему здоровью.

Источник: hmn.ru