Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 08-10-2024
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Употребление пищи перед экраном приводит к перееданию и ожирению

Просмотр сериала с любимыми чипсами или пиццей уже стал привычным делом для многих, однако ученые предупреждают, что такая привычка может иметь негативные последствия для здоровья. Последние исследования свидетельствуют, что прием пищи во время просмотра телевизора, компьютера или другого гаджета способствует перееданию, независимо от того, что именно вы едите, пишет ВВС.

Употребление пищи перед экраном приводит к перееданию и ожирениюИсследователи объясняют, что во время просмотра контента человек не обращает внимание на сигналы своего организма, в частности на ощущение сытости. Это означает, что человек потребляет больше пищи, чем ему на самом деле нужно, что со временем может привести к набору лишнего веса и развитию ожирения. Ученые также отмечают, что люди обычно не помнят точно, что и когда они ели перед экраном, из-за чего им сложно контролировать количество потребленной пищи.

Специалисты обращают внимание на то, что отвлечение во время еды также снижает вкусовые качества пищи. Например, одно из исследований, проведенное в Лейденском университете, показало, что участники, которые во время приема пищи были заняты запоминанием информации, воспринимали еду как менее вкусную. Это может побудить к дальнейшим перекусам, поскольку люди не получают удовольствия от еды.

В то же время ученые отмечают, что такой подход может иметь и положительную сторону. Например, детям, которые не любят овощи, может быть легче их потреблять во время просмотра мультфильмов или других программ, поскольку их внимание будет отвлекаться от вкусовых характеристик пищи.

Однако в целом привычка есть перед экраном несет больше рисков, чем пользы. Реклама ультраобработанных продуктов, которая часто сопровождает телевизионные шоу, дополнительно повышает риск потребления вредной пищи. Особенно это касается детей, которые подвергаются воздействию рекламы и чаще выбирают нездоровую пищу.

Эксперты советуют внимательнее относиться к приему пищи и избегать отвлечений во время трапезы, поскольку это поможет лучше контролировать порции и улучшить качество питания. Хотя исследования этой темы продолжаются, общий вывод понятен: потребление пищи перед экраном может негативно влиять на здоровье, а значит, лучше отвести время для еды без лишних отвлечений.

Источник: mignews.com


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Лето в городе: половина российских сотрудников предпочитают часть рабочего дня проводить вне офиса
2. Россияне назвали самые пугающие медицинские процедуры
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.07.2025
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 11.07.2025
5. Аномальная жара в России: рекомендации врача ИНВИТРО по защите жилья и здоровья
6. ВОЗ: уровень курения в мире снизился на четверть за 15 лет
7. Россиянам посоветовали отказаться от детокса и чисток на соках
8. «Эпидемия похудения»: продажи препаратов для снижения массы тела выросли в 6 раз
9. Ученые нашли способ эффективного обеззараживания масок в домашних условиях
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.07.2025


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.