Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.10.2024

Погода в столичном регионе снова меняется. Облаков станет больше, к дождям будет примешиваться мокрый снег. Температура воздуха немного ниже климатической нормы, атмосферное давление и содержание кислорода в пределах привычных значений.

Такая погода не оказывает негативного влияния на организм здоровых людей, а люди метеозависимые могут ощущать дискомфорт. Высокая влажность воздуха провоцирует обострение хронических болезней суставов и позвоночника, увеличивается риск простудных заболеваний. Да и перестройка природных процессов вызывает отклик в организме, требует затраты энергии, отчего ослабевает иммунная защита. Чтобы легче пережить переходный осенний период, нужно соблюдать рекомендации лечащего врача, лечить уже имеющиеся заболевания, проводить профилактику простудных болезней. Поддержать организм витаминами, есть больше сезонных овощей и фруктов, не забывать о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе. Но, выходя на улицу, одеваться, следует теплее, чтобы не простудиться.

Источник: hmn.ru