Зеркала и спортзалы
Зеркала естественная часть интерьера любого спортзала, но, с чем связано удовольствие, рассматривать себя пыхтящего и вспотевшего в зеркало? Исследовать эту проблему решили ученые из McMaster University, Hamilton. Они обследовали 58 женщин (средний возраст которых 21 год), ведущих малоподвижный образ жизни.
Сначала у них уточнялась их собственная оценка внешнего вида своего тела,
задавались вопросы, насколько они могут заниматься физкультурой и ездить на
велосипеде, каково их настроение при этом, есть ли чувство усталости или
истощения.
Затем женщинам предлагалось в течение 20 минут «проехаться» на велотренажере
вначале в комнате с зеркалами, а затем в комнате без зеркал. После каждого из
тестов женщины отвечали на те же вопросы, что и до начала «велопрогулки».
Выяснилось, что зеркала ухудшают самочувствие, вызывают усталость и
обеспокоенность.
Источник: Rusmg.ru