Родители, сгоняйте детей с диванов!
Международные организации по охране здоровья всерьез обеспокоены растущим весом жителей планеты Земля. Особенно в Европе и США, где ожирение превратилось практически в эпидемию. Отдельную опасность, по мнению специалистов, представляет ожирение у детей.
Привыкшие к компьютерам и телевизорам, вскормленные гамбургерами и чипсами дети
21 века, которым чужды игры в прятки или в снежки во дворе, страдают от лишнего
веса. Поэтому врачи обращаются к родителям: если с трех лет ваш малыш вместо
игрушек предпочитает валяться на диване перед телевизором, вероятно, он
предрасположен к лежачему образу жизни и превращению в "тюфяк", что впоследствии
приведет к ожирению.
Специалисты напоминают, что лишний вес повышает риск заболевания сахарным
диабетом и раком, а также сердечных болезней. А снизить уровень опасности, как
выясняется, очень легко. "Достаточно, чтобы каждый проделывал в день 2.000 шагов
в быстром темпе, сжигая таким образом 100 калорий, и это остановит массовое
ожирение в мире", – говорит профессор Джеймс Хилл из Колорадского университета
(США).
Источник: MIGnews.com