Длительное употребление препаратов кальция и витамина D предохраняет людей преклонного возраста от потери равновесия, падений и переломов

Об этом свидетельствуют результаты, полученные сотрудниками геронтологического отделения при Базельском университете. Находившиеся под их наблюдением пенсионеры каждый день в течение девяти месяцев принимали по полграмма кальция в комплексе с альфакальцидолом.

Этот препарат сам по себе не относится к витаминам, однако в человеческом организме он превращается в кальцитриол - биологически активную форму витамина D-3. По окончании этого эксперимента выяснилось, что его участники стали крепче держаться на ногах и падать вдвое реже, нежели их сверстники из контрольной группы. Эта информация содержится в статье, опубликованной в февральском выпуске "Journal of the American Geriatrics Society".

Источник: Svoboda.org