Помощник иммунитета
Грецкий орех является абсолютным чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты. Его в нем в 8 раз больше, чем в черной смородине и в 50 раз больше, чем в цитрусовых.
- 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма и 3 лимона с цедрой пропустите
через мясорубку и добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1 столовой ложке в
день. Лучше это делать утром натощак или перед обедом, за час до еды. Можно
принимать и на ночь. Хранить в холодильник.
- Смешайте 100 г молотых грецких орехов, 100 г протертых яблок, сок 2
лимонов, 1 ст. ложку меда. Принимайте состав по 1 столовой ложке 2-3 раза в день
перед едой. Хранить в холодильнике.
- Разотрите лимон с чесноком (1 лимон с цедрой и 1 головка чеснока), добавьте
0,5 л кипяченой остывшей воды, 3-5 дней настоять, пить по 1 ст. ложке по утрам
натощак постоянно, пока не наступят положительные изменения в организме. Хранить
в холодильнике.
Источник: Medicus.ru