Говядина и белый хлеб вредны для мужчин
Говядина, баранина, жирные молочные продукты, а также белый хлеб и другие изделия из пшеничной муки значительно увеличивают риск заболевания сахарным диабетом в зрелом возрасте.
Исследователи из Гарвардского университета пришли к выводу, что среди мужчин
старше сорока, злоупотребляющих этими продуктами, число больных диабетом II типа
на 60% превышает среднестатистическую норму. Если же эти продукты предпочитает
человек, страдающий ожирением, то для него вероятность заболеть диабетом
возрастает десятикратно.
В качестве профилактического средства гарвардские медики советуют вместо
красного мяса употреблять курятину и рыбу, а вместо белого хлеба - грубый ржаной
с добавкой дробленого зерна и не забывать об овощах и фруктах.
Результаты этого исследования были опубликованы в последнем выпуске журнала
Annals of Internal Medicine.
Источник: Likar-info.com