Дети толстеют от просмотра телепередач в выходные
Родители, которые позволяют маленьким детям смотреть телевизор больше двух часов в день в выходные, увеличивают риск того, что, повзрослев, их чада будут страдать от ожирения.
Исследование 11 тысяч детей – крупнейшее исследование такого рода в
Великобритании – показало, что риск ожирения при взрослении возрастает на 7% на
каждый дополнительный час, проведенный пятилетними детьми во время выходных у
телевизора.
Авторы исследования пришли к выводу, что просмотр телевизора в выходные дни
оказывает такое мощное воздействие, потому что он заменяет игры на свежем
воздухе и другую физическую активность, а также вносит вклад в формирование
модели сидячего образа жизни, которая сохраняется в будущем.
Негативные последствия проявляются в том случае, если телепередачи отнимают два
часа и более каждый день уикенда.
"Имеется четкая связь между просмотром телевизора и риском ожирения, – отмечает
Рассел Вайнер, специалист педиатрического отделения больницы Миддлсекс в
Лондоне, который возглавлял исследование. О его результатах сообщается в
последнем номере издания The Journal of Pediatrics. – Родители должны делать
намного больше для своих детей, потому что имеются все доказательства того, что
можно научить детей-дошкольников не смотреть телевизор".
В ходе исследования проводился мониторинг в отношении более чем 11 тысяч человек
на протяжении 30 лет с момента рождения. В то время как большинство детей в
возрасте 5 лет смотрели телевизор менее двух часов в день, некоторые сидели у
телевизора по четыре и более часов в день, и именно у этой категории развилось
ожирение, когда дети выросли.
Все дети, за которыми велось наблюдение, родились в апреле 1970 года и росли,
когда было всего три телеканала. Реклама тогда шла только на телеканале ITV, а
индустрия быстрого питания только зарождалась. Это, говорят авторы исследования,
заставляет предположить, что главная проблема заключается непосредственно в
просмотре телевизора, а не во влиянии рекламы фаст-фуда.
Из тех, кто принимал участие в исследовании, 11% к 30 годам уже страдали
ожирением. Исследователи обнаружили, что к повышению риска ожирения не приводило
ни количество дней, когда ребенок смотрел телевизор после 18:00 часов, ни тип
программ.
Многие взрослые, страдающие избыточным весом, называют главной причиной своих
проблем с весом схемы поведения, усвоенные в детстве. Хизер Демпси из Глазго,
30-летняя женщина, получившая награду за крупные успехи в похудении, призналась,
что привыкла смотреть по вечерам телевизор на протяжении трех-четырех часов и
при этом жевать чипсы и шоколад. Теперь она намерена не допустить, чтобы у ее
детей сформировалась такая же привычка.
"Я страдала от лишнего веса с 8 лет. Когда я приходила домой из школы, я
смотрела телевизор с 16:00 до 19:00. Мы так развлекались. Два года назад я
решила, что пора все изменить. Я начала делать упражнения, и сейчас я вообще
почти не смотрю телевизор", – рассказала 46-летняя Джоанна Чемберлейн, менеджер
сайта из графства Сюррей.
Свидетельства взаимосвязи между отсутствием физической активности, просмотром
телевизора и ожирением появились в тот момент, когда многие родители,
принадлежащие к среднему классу, уже запрещают своим детям смотреть "ящик"
вообще или ограничивают время просмотра. На прошлой неделе сотни людей
присоединились к митингу протеста в Ливерпуле против программы, которую средства
массовой информации предлагают для детей. Это была последняя из серии
демонстраций, организованных Mediamarch, лоббистской организацией, обеспокоенной
засильем телевидения в жизни детей.
На прошлой неделе поп-звезда Мадонна заявила, что не позволяет детям смотреть
телевизор, ограничиваясь видео, и то лишь изредка. "Телевидение – это яд", –
заявила певица.
Эксперты по ожирению указывают, что телевидение используется в школах и детских
садах как недорогой способ занять детей. "Некоторые заведения используют ТВ,
когда идет дождь и дети не могут играть на улице, или просто для того, чтобы
дети не шумели, – говорит Тим Лобштейн, советник организации International
Obesity TaskForce. – Тем самым они дают родителям понять, что продолжительный
просмотр ТВ приемлем".
Правда, есть мнение, что ожирение во взрослом возрасте – проблема сложная. Пол
Гейтли, профессор физиологии и здравоохранения в Университете Лидса, который
стал пионером-пропагандистом детских летних лагерей для похудения, отмечает:
"Да, некоторые дети смотрят телевизор по четыре-пять часов ежедневно, однако
нужно обратить внимание и на то, чем они занимаются в остальное время".
Источник: Inopressa.ru