Физически активные дети реже попадают в неприятности
Подростки, которые занимаются спортом и много двигаются, меньше склонны к рискованному поведению, чем их сверстники, проводящие время у телевизора.
Подвижные подростки имеют более высокую самооценку, лучше учатся в школе,
реже курят, пьют, пробуют наркотики и занимаются сексом.
Эти выводы основаны на исследование, которое было проведено в США, и включало
12000 учащихся средних и старших классов.
Ранее психологи установили, что содержание телепередач (например, секс, насилие)
влияет на поведение детей и подростков. Gordon-Larsen, один из авторов
исследования, говорит, что, кроме этого, дети, проводящие свободное время у
телевизора, меньше практикуются в общении.
Однако это не значит, что все подростки должны записаться в футбольную
секцию. «Альтернативные» виды спорта, такие как скейтборд и катание на роликовых
коньках, приносят такую же пользу.
Взрослые часто с неодобрением относятся к этим видам физической активности, в
результате, в городах недостаточно площадок для катания на роликах и скейтах.
Ученые считают, что родители, учителя и общество в целом должны создавать для
ребенка возможность заниматься тем видом спорта, который ему по душе. «Стало
ясно, что физическая активность влияет благоприятно не только на вес ребенка», -
заключают авторы.
По материалам Reuters.
Подготовила Анастасия Мальцева.
Источник: www.medlinks.ru