Россия: погода и ваше здоровье на 21.06.2007

На большей части европейской территории России, а также на юге Дальневосточного региона неустойчивая погода и неспокойный геомагнитный фон могут заметно сказаться на самочувствии метеозависимых людей с такими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга.

Не лучшим может быть и состояние тех, кто перенес инфаркт или инсульт. У лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами может возникать чувство тревоги и беспокойства, нарушение сна. И даже вполне здоровые люди в такой ситуации могут жаловаться на слабость, усталость, снижение работоспособности. В Северо-Кавказском районе, Поволжье, на юге Урала и Западной Сибири, а также в Тыве, Забайкалье, Амурской области, на северо-востоке Якутии и в континентальных районах Чукотки жаркая погода. В этих регионах в условиях погодной гипоксии и неспокойной геомагнитной обстановки жаловаться на недомогание и дискомфорт могут многие. Но особенно тяжело придется людям с хронической кислородной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, бронхиальной астмой, нарушением обмена веществ, больным сахарным диабетом, страдающим ожирением, заболеваниями щитовидной железы. Специалисты рекомендуют снизить физические и умственные нагрузки, соблюдать питьевой режим, употреблять не менее двух литров жидкости в сутки. Предпочтение отдавать столовой минеральной воде без газа, зеленому чаю, кислым морсам. Чаще принимайте водные процедуры. В Восточной Сибири дожди и повышенная влажность воздуха могут отрицательно сказываться на самочувствии тех, кто страдает хроническими бронхо-легочными заболеваниями, а также заболеваниями позвоночника и суставов. А для лиц, страдающих вегето-сосудистой дистонией, артериальной гипотонией, имеющих склонность к астено-невротическим состояниям основным неблагоприятным фактором в регионе будет пониженное атмосферное давление. Напомним, что геомагнитный фон в четверг 21 июня прогнозируется неустойчивым.

Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)