Травяные чаи: пьем и худеем
Вы обнаружили, что набрали несколько лишних кило? - Не огорчайтесь!
Чай из трав поможет вам от них избавиться. Главное - положить в него именно
эти ингредиенты. Приобрести травы можно не только в аптеке, но и собрать их за
городом самому.
Для очистительного чая потребуются - крушина, одуванчик,
подорожник, березовый лист, мята, кукурузные рыльца, толокнянка, спорыш и
эхинацея. Все их в равных долях следует смешать, заварить с вечера и пить в
течение следующего дня по полстакана в 4-5 приемов.
Такой сбор показан
при заболеваниях, ведущих к ожирению, для улучшения пищеварения, вывода
холестерина из организма и нормализации веса.
Существует и второй вариант очистительного чая. В него входят березовый лист,
малина, эхинацея, крапива, одуванчик, донник, шиповник, ноготки и таволга. Чай
просто идеален для очищения организма. Он так же помогает избавиться от жировых
отложений и токсинов. Смесь должна состоять из равных долей. А употреблять чай
можно как обычный - по 1 стакану 2-3 раза в день.
Источник: MyJane.ru