Россия: погода и ваше здоровье на 19.03.2009

На большей части европейской территории России, за исключением Среднего Поволжья, в четверг атмосферное давление ожидается близким к нормальному, а температура воздуха соответствующая среднестатистическим значениям.

В целом такая погода не вызывает метеопатических реакций, но повышенная влажность воздуха (особенно в северных, западных и южных областях ЕТР) может быть причиной обострения хронических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника. Отрицательно повлиять на наше с Вами самочувствие в этот день могут отдельные возмущения магнитного поля Земли. Не лучшим образом в такой ситуации ощущают себя люди с такими сердечно-сосудистыми недугами, как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга. На большей части Урала и Западной Сибири атмосферное давление будет повышенным, что скажется на состоянии метеозависимых людей с нестабильным собственным давлением. В Восточной Сибири основным фактором, влияющим на самочувствие, станет повышенная влажность воздуха. Возможно обострение хронических заболеваний суставов и позвоночника. В Забайкалье сложится спастический тип погоды, причем температурные перепады от ночи ко дню здесь весьма существенны, при такой ситуации у людей с серьезными сердечно-сосудистыми недугами наиболее вероятны спазмы сосудов и скачки артериального давления, а у больных бронхиальной астмой учащаются приступы бронхоспазма. Неспокойный геомагнитный фон может усугубить отрицательное влияние погодных факторов, поэтому не пренебрегайте лекарствами, прописанными лечащим врачом. Не стоит забывать и о том, что в конце зимы у большинства людей, а особенно у городских жителей, возникает синдром хронической усталости. Поэтому старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Длительные прогулки помогают бороться с гиподинамией, а также способствуют насыщению организма кислородом. На Дальнем Востоке в Сахалинской области и восточной части Хабаровского края дискомфортная погода, довольно сырая и ветреная, а потому могут напомнить о себе застарелые радикулиты и бронхиты. На арктическом побережье Чукотки очень ветрено, особенно в районе Певека. Эта ситуация чревата нервными срывами у людей со слабой нервной системой. И даже люди с крепкими нервами в такой сильный ветер могут жаловаться на бессонницу и депрессию. Помогут седативные средства, водные процедуры, хорошая музыка и легкие фильмы.

Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)