Стареющему человеку с каждым годом требуется проводить все больше времени на воздухе
Объединенная группа исследователей из Англии, Китая и США показала, что дефицит витамина D связан с развитием метаболического синдрома - комплекса патологий, которые увеличивают риск сердечно- сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Выводы ученых основываются на результатах анализа процентного содержания
витамина D в крови 3 262 жителей Китая, возраст которых на момент исследования
укладывался в диапазон 50–70 лет. Дефицит витамина диагностируется в том случае,
если концентрация метаболита 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови опускается
ниже 12 нанограмм на миллилитр ("нормальное" значение - 25-50 нанограмм на
миллилитр).
Авторы работы зафиксировали нехватку витамина D у 94% из всех обследованных
пожилых людей; у 42% добровольцев из этой выборки были также зарегистрированы
признаки метаболического синдрома. "Полученные нами результаты прекрасно
соотносятся с данными исследований, проведенных среди американцев и британцев, -
говорит Оскар Франко из Уорикского университета (Англия), возглавивший научную
группу. - Низкие уровни концентрации витамина D действительно связаны с
повышением вероятности развития метаболического синдрома и резистентности к
инсулину".
Как отмечает доктор Франко, уменьшение содержания витамина D в крови пожилых
людей вызывается различными факторами, к которым относится и изменение образа
жизни. "Происходит пересмотр режима питания, что ограничивает естественное
поступление витамина в организм, - добавляет Франко. - Но наиболее значимым
является сокращение интенсивности синтеза витамина D в коже. Стареющему человеку
с каждым годом требуется проводить все больше времени на воздухе для восполнения
запасов этого элемента".
Источник: Podrobnosti.ua