Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.
Новые горизонты психосоматики : лечим душу, исцеляем тело
С.Р.Соколовский
К.м.н. доцент ПГЛУ, Пятигорск
PashaPashin317@hotmail.com
Психосоматическая медицина, получившая бурное развитие в 50-х годах, в
связи с новыми исследованиями в нейропсихологии и клинической психологии,
получила в свой арсенал новые значащие научные исследования, открывающие
инновационные горизонты развития этой науки и расширяющие арсенал
терапевтических вмешательств при различных расстройствах и заболеваниях.
Теоретическое положение психосоматических наук о том, что организм един, и любое
соматическое расстройство вызывает соответственно психологическое, и наоборот,
сомнений ни у кого не вызывало, однако это звучало более декларативно, и
истинность этих взаимоотношений не была доказана достаточными научными
исследованиями, и не предоставляла реальных новых инструментов представителям около-медицинских профессий для активного вмешательства в структуры болезни.
Было ясно, что для дальнейшего развития психосоматических наук необходима новая
теория и новые практические инструменты.
Поэтому, вмешательства психосоматиков, ограничивались применением
отдельных психотерапевтических приёмов: внушением, рациональной психотерапией,
или гипнозом, или отдельных фармацевтических препаратов, типа диазепама или
амитриптилина.
Откровением стала статья доктора Mark D Sullivan из отдела психиатрии и
поведенческих наук университета Вашингтон, школы медицины в Сиэтле (1). В его
эпидемиологических исследованиях более, чем у 191 пациента было доказано, что
установленная выраженная тревожность пациентов сопровождалась 5-кратным
учащением ишемических болей, а депрессия – 3-кратным учащением этой патологии.
Это исследование вызвало ряд вопросов: что является причиной, и что следствием.
Критики исследования заявляли, что выраженные сердечно – сосудистые болезни
влекут за собой последствия в виде тревожных и депрессивных расстройств, и
являются причиной, а ментальные расстройства - механическим следствием. Однако
автор, путем корреляционного анализа доказал, что психосоциальные расстройства
(нейротизм, тревога, депрессия, алекситимия) однозначно учащают частоту
ишемических приступов, а сами приступы – усиливают частоту ментальных
расстройств. Таким образом, вопрос, что главное: ишемия или невроз, уперся в
риторический вопрос о том, что первично: курица или яйцо, и не имеет смысла,
потому, что организм един. Однако исследования показали, что ишемия всегда
вызывает длительные психосоциальные расстройства, а психосоциальные – менее
тяжелую ишемию. По- видимому, взаимоотношения здесь выглядели, как отношения
генов и поведения: гены всегда определяют поведение, но изменения в поведении
отражаются, в последующем, в генетическом коде (эпигенетическое наследование).
Это еще раз подтвердило теорию целостности человека и необходимость лечить
одновременно психику, мозг и сому. Лечение тревоги, депрессии и нейротизма не
только облегчает течение заболеваний, но и урезает частоту госпитализаций, даже
при хронических бронхитах, показал другой исследователь, доктор Jean Bourbeau,
из Мак-Джилл Университета Монреаля, Квибэк, Канада (2). Дополнила эти
исследования актуальная работа Kenneth Kendler из Университета Виржиния в
Ричмонде, проведенная на изучении близнецов, при котором доказана двусторонняя
связь между депрессией и ишемической болезнью сердца, где депрессия вызывала
ишемию, а ишемия - депрессию (3). При этом в отделении психиатрии Лондонского
Университета и университете Делавэра США, генетиком Rosalind
Ander, было доказано, что в человеческом организме существует один
всеобъемлющий носитель генной информации, который отвечает и за развитие ума, и
за здоровье. И качество последних двух не зависит от материального положения или
образа жизни, который обозначили, как «генетический фактор пригодности» (4).
Аналогичные исследования были проведены на примерах артрита, астмы, и диабета
(5).
Таким образом, суммарная логика этих исследователей подтвердила эмпирическую
мысль ранних предположений, что надо одновременно лечить тело (сому), разум и
душу (Body, Spirit and Mind). Но как это сделать?
Какими путями идти дальше? Как разумно интегрировать одно в другое не нарушая
баланса организма? Использовать по-отдельности терапевтические, социальные и
психологические вмешательства, или искать новые, интегрированные формы терапии?
Попыткой разрешения этого сложнейшего вопроса явилась научно-информационая
компания «Natural Standards” (http://www.naturalstandard.com/),
пробующая выявить с научных и доказательных позиций все позитивные методы
коррекции и лечения различных болезней и множественных расстройств: например они
показали, что при лечение алкоголизма йогой и витамином В1, может оказаться
более эффективными, чем традиционная медицина. Это обусловлено новой
всеобъемлющей теорией биопсихосоциальных причин болезней (6).
Согласно ей, в развитии, любой болезни, например, ангин в детском саду, играют
ведущую роль не только биологические, но также социальные и психологические
факторы. Для частых ангин в детском саду, необходимо не только слабое горло и
иммунитет (биофактор), но и высокая концентрация болезнетворных бактерий в
данном месте (социальный фактор - детский сад), дополненный психологическим
фактором – тревожностью, депрессией или нейротизмом. Такова этиология
большинства заболеваний. И очень часто, воздействие на социальный или
психологический фактор болезни играет большее значение, чем на биологический.
Однако, коррекция социальной и психологической причины болезни должна
проводиться по несколько иным правилам, чем стандартное медицинское лечение,
проводимое по международным протоколам лечения, и требует новой когорты
обученных специалистов. По нашему мнению, это могут быть специальным образом
подготовленные психологи здоровья, или социальные работники, выше уровня
традиционного бакалавриата (уровень магистратуры в Европейской образовательной
системе).
В свете триединой (био+психо+социо) теории развития болезней становиться
понято, почему из двух пациентов, больных, например, сахарным диабетом, при
одном и том же уровне декомпенсации, один живет на 9 лет больше другого.
Монография Trisha Vacnair , Olga Calof (7) объясняют
нам это. Авторы утверждают, что оптимизм, при прочих равных условиях, прибавляет
9 лет жизни, упражнения – 2, наличие домашних животных прибавляет 2 года жизни,
а развод – отнимает три. Они выделяют 100 факторов влияния на здоровье и
продолжительность жизни, среди них – низкая самооценка (-4 года), консервативное
мышление (-5), неудобная поза на работе (-2), занятия медитацией (+3) и
множество других. Анализ этого множества фактов позволит сознательно влиять на
собственное здоровье и продолжительность жизни. Однако одного знания
недостаточно. Об этом нам говорил еще Будда 2, 5 тысячи лет назад. Нужно
сформировать план изменений, для чего работает специалист по здоровью, упорно и
постепенно претворяя его в жизнь, для чего необходим иной уровень намерений,
умений и мотивации. И тогда нам станет ясно, почему не имеющие личной машины
диабетики живут дольше автовладельцев: здесь включается и экология, и более
высокий уровень пеших прогулок. Установлено, что автомобилисты, регулярно
посещающие спортзал, все-равно, не в полной мере получают ту минимальную
нагрузку, которая необходима организму ежедневно для хорошего самочувствия. У
специалиста по здоровью – специальные знания, позволяющие создавать у пациентов
новые стереотипы, образ жизни, намерения и мотивацию. Для этого – используется
многофакторная модель переобучения пациента –
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=37288
Специалист здоровья работает по следующей схеме:
-
Обследует и вычленяет психологические и
социальные факторы болезни, которые можно изменить и модифицировать.
-
Создает матричную таблицу всех возможных
потенциальных изменений, обсуждает её с пациентом, учитывая данные науки,
индивидуальные особенности образа жизни и личности пациента,
пациент-центрированный метод, мотивацию и потенциал пациента к изменению.
-
Составляет программу психолого-социальной
модификации и реабилитации в интересах здоровья, пользуясь принципами
мотивирования, научения и подкрепления.
-
Использует принцип систематической
десенситизации, двигаясь от простого к сложному.
-
Поддерживает уровень навыков, необходимой
мотивации и прогресса.
-
Учит пациента преодолевать все барьеры,
освобождаться от неверия, беспокойства, иллюзий и предрассудков микросоциума,
неправильных мнений и ритуалов, нейротизма и депрессии, дихотомии собственных
чувств, иллюзий собственного «эго». Вместе с пациентом изучает все
потенциальные барьеры к необходимым изменениям, и вырабатывает методы их
преодоления.
-
Использует мультифасетные, мультимодальные,
транскультуральные и транстеоретические методы влияния на пациента, в
особенности, методы когнитивно – поведенческой терапии (8).
Неудивительно, что в раздел научно доказанных эффективных методов лечения
эссенциальной тревоги вошли такие социальные и психологические модули, как
музыкотерапия, ароматерапия, гипноз, группы поддержки, вдыхание запаха лаванды,
домашние животные, методы релаксации, медитации и йоги, которые успешно
применяются специалистами в настоящее время (http://www.naturalstandard.com).
Самой главной проблемой в такой работе остается инициация изменений. Никакое
знание не будет работать без стойкого намерения и мотивации к изменениям,
никакая мотивация не будет работать без необходимых навыков планирования и
самоуправления. Навыки самоуправления должны базироваться на одновременном
влиянии на тело, мозг и психику. Их не надо изобретать или разрабатывать с нуля.
Мировые религии уже давно отработали механизмы инициации таких изменений. Такие
психосоматические методы уже сложились в религиозных учениях: тихий
индивидуальный Зикр в Исламе, Иисусова молитва исихастов и медитация Випассана в
Буддизме, где происходит слияние движения, дыхания, образного памятования
(метафоры) и нового поведения. Эти данные послужили созданию новых техник,
позволяющих изменить свое поведение с помощью сознательного использования
вегетативных рефлексов (9). В основе этой методики лежат изменения, вызываемые
слиянием знания, навыка, и мотивации за счет инициации безусловной рефлекторной
сферы человека – http://en.wikipedia.org/wiki/Creative_Applied_Modification
©. При этом через один безусловный рефлекс вызывается особое состояние
релаксации, при котором переход к новому поведению значительно облегчается, при
этом знания, мотивация и навыки сливаются в единое целое под контролем второго
значительного, безусловно- условного рефлекса. Поэтому система «САМ» называется
«Два рефлекса».
Общая схема лечебных интервенций при психосоциальной коррекции заболеваний
состоит из 5 этапов и выглядит следующим образом:
1.Создание биопсихосоциальной картины болезни
или расстройства |
http://www.medscape.com/viewarticle/551933 |
2.Основная метода работы |
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=37288
7288le.php?sid=37288 |
3.Преодоление всех потенциальных барьеров |
Преодоление иллюзий «эго», лени, неверия,
нетерпения, низкой мотивации, предрассудков микросоциума, когнитивных
расстройств и искажений, сопротивления подсознания, бездуховности,
беспокойства, игнорирование истинной реальности, неправильных мнений,
воззрений и ритуалов, дихотомии собственных чувств. Создание новых
намерений, умений и мотивации. |
4. Принципы работы |
www.medlinks.ru/article.php?sid=28050
|
5. Принцип рефлекторной инициации изменений |
http://creativeappliedmode.narod.ru |
Подготовка психологов по новой методике осуществляется на факультете постдипломного усовершенствования психологии ПГЛУ по специальности «Психология
здоровья и поведения».
Критикам данного направления необходимо помнить о том, что в основе
концепции здоровья лежит закон «Симметрии», и то, что не заложено в генах,
компенсируется знаниями, образом жизни и поведением отдельного человека, а
данное направление отражает распространенное в Европе и США обучение населения
«Health promotion” , на которые правительства
цивилизованных стран тратят миллиарды долларов.
Литература:
- Mark D Sullivan,
MD, PhD. Anxiety, Depression Linked to Angina Frequency in
Heart Patients. - Circulation. Published online, June 29, 2009.
- Jean Bourbeau. Depression
May Exacerbate COPD Symptoms, Increase Hospitalizations.-Am. J Respir Crit
Care Med 2008, 178: 913-920. Abstract.
- Kenneth Kendler. Arch Gen
Psychiatry 2009, 66: 857-863. – “Cardiosite.ru”
- Rosalind Arden. Mind and
Health. Institute of Psychiatry, King’s College, London,
http://www.infox.ru/03/body/2009/05/18/Zdorovyyy_znachit_u_print.phtml -
09.08.2009.
- Saba Moussavi. - Depression
Worsen Health More, Than Angina, Arthritis, Asthma, ore Diabetes- Lancet.2007;
370:851-858, 808-809, 841-850, 807-808.
- Stephen
Soreff, MD. The
Biopsychosocial Information Model: The New Disease Paradigm:
http://www.medscape.com/viewarticle/551933
- Trisha Macnair, Olga Calof. The Long Life
Equation. Adams media, Avon, MA, 02322,
2007, - 144 p.
- Judy Garber, PhD. “Cognitive Behavior
Program Reduces Depression in High Risk
Adolescents- JAMA, 2009, 301: 2215-2224.
Abstract.
- С.Соколовский. Новая психотерапевтическая
техника: АСМ (Прикладная
креативная медитация – для
решения психологических, психосоматических, ментальных, эмоциональных и личностных
проблем пациента, изменения стиля жжизни в интересах здоровья.
Учебно-методическое издание. Пятигорск, 2006 . -123 с.
Опубликовано с согласия автора 18.08.09.
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
|
|
|
|