Для эффективного похудения диетологи рекомендуют обедать с полными друзьями
Хотите похудеть? Берегитесь худых друзей с большими аппетитами, предостерегают физиотерапевты. Они уверяют, что совместные трапезы с таким приятелем заставят передать даже сдержанного человека. Однако полный друг, даже если он "наворачивает" за двоих, не несет угрозы фигуре сотрапезника.
В ходе эксперимента исследователи предложили 210 студентам просмотреть фильм в
паре с другими добровольцами. На самом деле "добровольцами" являлись члены
исследовательской команды, которые от природы имели стройную фигуру и весили в
среднем 47 килограммов. Во время просмотра видеоклипов всем студентам были
предложены закуски. Подставные студенты обслуживались в первую очередь, чтобы
первыми выбрать большую или маленькую порцию еды. Во всех случаях порция пищи у
испытуемых аналогично зависела от размера порции студентов-подстав, независимо
от того, была она маленькой или большой, заметили специалисты. Но, как оказалось,
молодые люди в большей степени неосознанно подражали выбору еды тех партнёров,
которые были худыми, даже если они брали много еды.
Врачи считают, что физические параметры человека, с которым мы обедаем или
ужинаем, напрямую влияют на наш выбор пищи, особенно если имеются явные проблемы
с весом. По словам медиков, если полный друг ест много, мы автоматически
корректируем своё поведение и едим меньше. Но худой друг с хорошим аппетитом
может способствовать нашей полноте, говорят специалисты. Эксперимент проводился
американскими сотрудниками Университета Дьюка, Университета штата Аризона и
Университета Чикаго и канадскими коллегами Университета Британской Колумбии.
Источник: Ami-tass.ru