Лишний вес у молодых женщин снижает шансы насладиться здоровой старостью
Женщины, которые набирают вес при приближении к среднему возрасту, имеют на 80% меньше шансов обеспечить себе здоровую старость. Такие данные получили исследователи Университета Уорика /Великобритания/.
Физиологи собрали долгосрочные данные о здоровье 120 тыс. женщин и установили,
что завышенный индекс массы тела и существенный избыток лишних килограммов у
женщин среднего возраста снижают качество жизни, а в будущем приносят и основные
хронические болезни, включая рак и ишемическую болезнь сердца. Для каждого
лишнего килограмма, приобретенного после 18-летия, шансы на здоровье у женщин в
пожилом возрасте снижались на 5%, подсчитали врачи. Также девушки, которые
взрослея продолжают набирать вес, имеют наибольший риск развития серьёзных
заболеваний в старшем возрасте. Женщины с ожирением и индексом массы тела более
25 кг/м2 на 79% сокращают свои шансы на здоровое старение, в отличие от женщин с
индексом массы тела 18,5-22,9 кг/м2.
Медики утверждают, что женщины, имеющие в молодости нормальный вес, при
наступлении старости не испытывали когнитивных нарушений работы мозга, не имели
никаких серьёзных ограничений физических функций и были свободны от главных
хронических болезней, обычно диагностируемых в пожилом возрасте. Лишние
килограммы в молодости и середине жизни являются сильным фактором риска худшего
здоровья в пожилом возрасте среди женщин, заключают клиницисты.
Всё больше людей доживают до пожилого возраста, но при этом имеют плохое
здоровье из-за избыточного веса. Специалисты настоятельно рекомендуют женщинам
заранее позаботиться о своей фигуре, чтобы обеспечить себе по-настоящему
беззаботную старость без проблем со здоровьем.
Источник: Ami-tass.ru