Яичница с шампанским - лучшее средство от похмелья
Поскольку избавить взрослую часть мужского населения Польши от тяги к спиртным напиткам вряд ли возможно, местные диетологи сконцентрировали свои усилия на поиске способов справиться с неприятными последствиями злоупотребления. Они решили найти средство от мучительного утреннего похмелья.
Тем, кто не хочет наутро мучиться от головной боли и
тошноты, специалисты советуют одновременно с алкоголем пить как можно больше
жидкости, к примеру негазированной минеральной воды или фруктовых соков,
примерно по два литра на одного человека. Это поможет предотвратить головную
боль, которая является следствием недостатка воды в организме, возникающего
после обильного возлияния.
Ни в коем случае не следует выпивать на пустой желудок. Перед употреблением
спиртного хорошо бы сделать в желудке так называемую "подушку", поев, к примеру,
теплого густого супа. Во время самого застолья полезно заедать алкоголь горячими
мясными или рыбными блюдами, а с утра, когда похмелье все же наступило,
заставить себя съесть пару бутербродов и овощной салат.
Наутро хорошо помогает кефир или зеленый чай. Если их в доме нет, можно просто
выпить два-три стакана кипяченой воды.
В большинстве случаев головную боль на утро после застолья снимает яичница из
двух яиц и фужер шампанского. После этого полезно выйти на улицу подышать свежим
воздухом.
Аспирин следует принимать лишь тогда, когда все вышеперечисленные средства уже
испробованы, а голова продолжает раскалываться, советуют польские диетологи.
Источник: Ami-tass.ru