Вакуумный массаж при лечении воспаления седалищного нерва

Вакуумные массажные банки с магнитными вставками применяются для профилактики и лечения очень большого спектра заболеваний. В этой статье разбираются приемы профилактики и лечения воспаления (защемления) седалищного нерва и внутренних органов малого таза.

Не последнее место среди распространенных заболеваний опорно-двигательной системы человека занимает воспаление, или защемление, седалищного нерва. Защемлением, конечно, было бы правильнее называть, потому что ягодичные мышцы зажимают его в самом проблемном месте – там, где нерв проходит через толщу мышц над выступающей костью малого таза. Попробуем разобраться , с чем связано защемление седалищного нерва. На сайте автора публикации можно познакомится с полной авторской методикой точечного и вакуумного массажа.

Любой частью человеческого организма руководит центральная нервная система. Команды, поступающие по нервным волокнам, заставляют мышцы ягодиц сжиматься и расслабляться. Нас интересуют мышцы, в толще которых проходит седалищный нерв. Команды для них передаются через поясничный нервный узел, находящийся в нижней части поясничного отдела позвоночника, поэтому любые нарушения в области нижней части поясничного отдела приведут к образованию мышечных блоков в ягодичных мышцах. Чаще всего заболеванием седалищного нерва страдают люди, длительное время находящиеся в сидячем положении, поэтому заболевание широко распространено среди офисных служащих и профессиональных водителей. Теперь стоит разобраться, с чем связано такое «предпочтение».

В отличие от других представителей животного мира Земли, человек имеет S-образный позвоночник. Это связано с естественным для него положением тела в вертикальном состоянии. Все сегменты позвоночника и межпозвонковые диски имеют форму, поддерживающую и приспособленную именно к такому положению тела. Длительное нахождение тела в положении сидя нарушает нормальное состояние позвоночника и приводит к тому, что некоторые сегменты поясничного отдела начинают «выдавливать» межпозвонковые диски, что приводит к нарушению естественного состояния нервных волокон периферической и центральной нервных систем в поясничной области. Длительное нахождение тела в неестественном для него состоянии приводит к тому, что межпозвонковые связки «привыкают» держать позвонки в таком положении и смещение сегментов позвоночника с межпозвонковыми дисками становится постоянным. Еще одним негативным фактором является «привычка» ягодичных мышц к напряжению, наработанному в сидячем положении. Ведь сидя человек переносит нагрузку тела с ног на ягодицы и им приходится выполнять, не свойственную для малого таза, функцию стоп ног. Особенно ярко это становится заметно, если стул или кресло имеют жесткую подушку.

Обычно человек не обращается к специалисту до тех пор, пока боли в области поясницы и ягодиц не начинают мешать его профессиональной деятельности. В официальной медицине с проблемами седалищного нерва привыкли бороться с помощью новокаиновых блокад и физио-процедур. Такой подход, как правило, приносит лишь временное облегчение и не устраняет причины проблемы. Мануальная терапия помогает в большей степени. С помощью ее приемов можно «выставить» на место позвонки и межпозвонковые диски, что приведет к нормальному прохождению нервных импульсов, а значит и восстановит работоспособность ягодичных мышц.

Я считаю, что наиболее качественным и комплексным является вакуумный баночный массаж, потому что с помощью вакуумных банок можно восстановить нормальное положение дисков и позвонков, а так же, восстановить естественное состояние межпозвонковых связок и на длительное время, если не навсегда, избавить человека от проблемы защемления седалищного нерва.

Для качественного вакуумного массажа нам потребуется стандартный набор банок (лучше два) и желание избавить (избавится) от проблемы. Прелесть вакуумного массажа при защемлении седалищного нерва в том, что его можно делать не только кому-то, но и самому себе.

Сначала мы рассмотрим статический вакуумный массаж. Это наиболее простой и доступный способ избавить, или избавиться, от защемления седалищного нерва. Для этого нам потребуется от шести до 8 массажных вакуумных банок, насос и, если массаж проводим себе, удлинитель. Первую, самую большую банку, устанавливаем чуть-чуть выше перехода поясницы в крестец. Здесь чаще всего бывает смещение межпозвонковых дисков, приводящее к напряжению ягодичных мышц. Вторую массажную банку следует установить в середине крестцового отдела позвоночника. Следующую пару массажных вакуумных банок следует поставить непосредственно на область прохождения седалищного нерва над костями малого таза – примерно на одном уровне с серединой крестцового отдела позвоночника, по обе стороны от него. Третьей парой (тоже, желательно большого диаметра) следует провести массаж середины ягодиц и четвертой парой (по необходимости) массируем верхние косточки малого таза по обе стороны позвоночника на уровне перехода поясницы в крестец. Время вакуумного массажа от 15-ти до 30 минут.

Второй вид вакуумного массажа называется динамическим, потому что делать его мы будем одной вакуумной банкой, продвигая ее по поверхности кожи круговыми движениями в рабочем, установленном положении. Нам понадобится массажный крем, можно любой другой, желательно жирный, и вакуумная банка самого большого диаметра. В стандартном наборе это банка диаметром 7 сантиметров. Непосредственно перед проведением массажа следует нанести на массажируемые участки тела крем, затем установить вакуумную банку и круговыми движениями передвигать ее по поверхности тела. Длительность такого вида массажа не должна превышать 5-7 минут.

В чем преимущества динамического массажа. Помимо того, что мы расслабляем и растягиваем мышцы, ставим на место позвонки и межпозвонковые диски (когда массируем область поясницы), мы еще избавляем нашего пациента (пациентку) от целлюлитных бляшек. Этот же массаж, как антицеллюлитный, можно проводить и на бедрах, нужно только помнить, что вакуумные виды массажа противопоказаны при явном проявлении варикозного расширения вен.

Источник: http://massag.my1.ru/