Цветотерапия
Мы багровеем от гнева, испытываем "зеленую" тоску или смотрим на мир сквозь розовые очки. Каждый цвет излучает свою энергию и напрямую влияет на наше умственное, душевное и физическое состояние. Не случайно цветотерапия относится к наиболее популярным направлениям альтернативной медицины.
Частнопрактикующие врачи и целые клиники сегодня все чаще прибегают к этому
методу лечения при самых разнообразных состояниях.
Для оказания терапевтического эффекта можно использовать все оттенки солнечного
спектра. Но в большинстве случаев выбирают основные цвета - красный, желтый и
синий, а также смешанные тона - оранжевый, фиолетовый и зеленый. Белый и черный
не подходят, так как первый отражает весь пучок лучей, а последний поглощает все
световые лучи.
Красный цвет оказывает разогревающее, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и
систему кровообращения. Активизирует работу печени и поддерживает образование
красных кровяных телец.
Оранжевый цвет пробуждает радость жизни и веселье. Он помогает при депрессиях,
апатии и потере аппетита. Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие.
Желтый цвет улучшает настроение и положительно влияет на нервную систему и
внутренние органы. Успокаивает селезенку, активизирует лимфосистему, помогает
при проблемах с печенью.
Зеленый цвет оказывает сильный антистрессовый эффект, так как успокаивает нервы,
устраняет состояния крайней усталости. Он восстанавливает равновесие между
печенью и селезенкой, оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и
соединительную ткань.
Синий цвет уменьшает воспаление и помогает при нарушениях сна, а также при
головных болях. Синий цвет остужает. Поэтому полезен при ожогах и повышенной
температуре.
Фиолетовые тона способствуют лучшей концентрации внимания, заметно снимают
психическое напряжение. Стимулируют деятельность селезенки, расслабляют, снимают
боль, поддерживают лимфосистему.
Цветотерапию в домашних условиях можно использовать самостоятельно. Способов
несколько.
- Вместо специальных профессиональных приборов применяют лампу с цветными
фильтрами или с кусочками цветного (витражного) стекла. Такие ламы используют
для театрального освещения, и приобрести их можно в магазине театрального
реквизита.
- Накладывают на кожу специальную цветную пленку и направляют на нее луч от
карманного фонаря.
- Используют цветовую добавку для ванны. Наша кожа будет воспринимать через воду
мельчайшие колебания каждого цвета.
- Так же действует и цветная одежда.
- Постарайтесь при обустройстве места, где вы в течение дня проводите больше
всего времени, использовать стимулирующие тона. Иногда бывает достаточно
повесить картину или поставить небольшой предмет, цвет которого позволит вам
зарядиться новой энергией.
- Каждый раз, когда вам удается побыть в одиночестве, практикуйте визуализацию.
Воображаемой кистью окрасьте помещение, в котором вы находитесь в данный момент,
в приятный для вас цвет и погрузитесь в блаженное состояние. Через некоторое
время вы ощутите прилив сил или, напротив, приятную расслабленность.
Источник: MIGnews.com