Проблемы со сном могут привести к смерти

У людей страдающих хронической бессонницей, риск умереть увеличивается в три раза по сравнению с теми, кто с этой проблемой не знаком. К такому выводу пришли ученые из Associated Professional Sleep Societies.

В исследовании приняли участие 2400 человека, подверженные инсомнии. Все они трижды заполняли анкеты, содержащие вопросы о качестве их сна, которые рассылались в 1989-ом, 1995-ом и 2000-ом годах. Жертвами бессонницы были признаны те, кто как минимум дважды жаловался на проблемы со сном.

В 2010 году ученые проверили статистику института национального страхования, и выяснили, что 128 человек, сообщавших о проблемах со сном, умерли.

В анкетах учитывались такие показатели, как масса тела, возраст, пол, состояние здоровье - наличие сердечно-сосудистых заболеваний, высокого давления, перенесенные в прошлом инсульты, а также сахарный диабет и депрессия.

Источник: MIGnews.com