Чрезмерное потребление кальция чревато ухудшением здоровья

Избыток кальция вреден для здоровья - врачи зафиксировали негативную тенденцию распространения диагноза так называемого молочно-щёлочного или кальциево-щёлочного синдрома. Во многом причиной такого положения дел стало широкое использование добавок кальция и витамина D.

Синдром пищевой гиперкальциемии возникает при опасно завышенных уровнях кальция в крови, что может вызвать повышение артериального давления и даже почечную недостаточность. Медики говорят, что многие люди принимают чрезмерное количество витаминных добавок кальция, в основном в качестве средства профилактики остеопороза, в сочетании с высокими дозами витамина D. В результате здоровье не только не улучшается, а наоборот ухудшается, причём во многих случаях больным с гиперкальциемии требуется госпитализация.

Этот диагноз связан с большим потреблением кальция, а не молока, объясняют учёные Университета Пенсильвании /США/. По их словам, беременные женщины, женщины после периода менопаузы, пациенты после операции по пересадке органа, а также с булимией и диализом имеют высокий риск развития болезни из-за различных физиологических причин. Исследователи настоятельно советуют ограничить потребление кальция дозой не более 1,2-1,5 граммов в сутки - именно в таком количестве минерал полезен для организма.

Источник: Ami-tass.ru