Нехватка витамина Д чревата развитием онкологических и других серьезных заболеваний

Дефицит витамина Д чреват развитием онкологических и других серьезных заболеваний, полагают ученые Оксфордского университета. В ходе проведенного ими исследования они установили, что витамин Д оказывает влияние более, чем на 200 генов, и способствует укреплению иммунной системы организма.

Нехватка этого витамина, связанная в первую очередь с длительным пребыванием людей в закрытых помещениях, приводит также к развитию склероза, нарушению нормальной работы кишечника, почек, мозга, сердца, поджелудочной и паращитовидной железы и негативно сказывается на возможностях организма усваивать столь необходимые ему минералы кальция и фосфора.

"Результаты этого исследования показали, что витамин Д чрезвычайно важен для здоровья человека, а его воздействие широко и многообразно",- заявил один из его авторов, Срирама Рамагопалана.

Витамин Д преимущественно вырабатывается под воздействием солнечных лучей, а также содержится в некоторых продуктах питания - яйцах, жирной рыбе и так далее. На сегодняшний день, как полагают эксперты, нехватку витамина Д испытывает каждый второй человек в мире, а около 1 млрд людей страдают от его острой недостаточности. Ученые Оксфордского университета считают, что врачам пришло время выписывать своим пациентам этот витамин в качестве вспомогательного средства укрепления организма и повышения его сопротивляемости болезням, а в отношении беременных женщин и маленьких детей делать это в обязательном порядке.

Источник: Ami-tass.ru