Нехватка сна увеличивает риск заболевания диабетом
Нехватка сна увеличивает риск заболевания диабетом. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Уорика /графство Уорикшир, Англия/.
В ходе проведенного ими шестилетнего исследования, опубликованного в медицинском
периодическом издании "Ежегодник эпидемиологии", они установили наличие прямой
связи между недостаточным сном и формированием в организме человека
преддиабетных условий, известных как произвольное нарушение гликемии натощак /IDG/.
Организм людей с IDG теряет способность к эффективному регулированию глюкозы в
крови, что повышает риск заболевания сахарным диабетом второго типа /инсулинонезависимый
диабет/.
После нескольких лет наблюдений за состоянием здоровья 1 тыс 455 пациентов,
британские ученые пришли к выводу, что при регулярном ночном сне менее 6 часов
вероятность развития преддиабетных условий - с соответствующими последствиями -
возрастает в 3 раза.
"Мы установили, что короткий сон - менее 6 часов - сопутствовал значительному
троекратному увеличению вероятности развития IDG, по сравнению с теми людьми,
которые обычно уделяют ночному сну 6-8 часов", - заявил руководитель
исследования доктор Саверио Стрэнджис.
Причины кратного увеличения риска заболевания диабетом из-за недостаточного сна,
как отметил Стрэнджис, пока неясны. Проведенные ранее исследования, сказал он,
выявили наличие целого ряда негативных изменений в функционировании организма
из-за недостаточного ночного отдыха, но какое из них непосредственно стимулирует
развитие IDG, пока загадка.
"Необходимо проведение дополнительных исследований, но наше действительно
установило наличие жесткой зависимости между нехваткой сна и сахарным диабетом
второго типа".
Источник: Ami-tass.ru