Материал добавлен пользователем dimon3dЗдоровье в красной рыбе
Как обнаружили специалисты- в красной рыбе есть огромное количество препарата Омега-3!Он очень понижает холестерина в крови и понижает риск раковых болезней. В Рф раз в год потребляют красную рыбу в меню в объеме 10-12 кг.
Наверное практически в 3 раза меньше, нежели рекомендовано специалистами и в
6 раз меньше, нежели ее потребляют жители страны восходящего солнца и итальянцы.
Красноватая рыбка рекомендовано в особенности тем, чей возраст превышает 40 лет,
однако но употребление красной рыбы еще нужно для беременных дам и юных людей.
Красная рыбка во много раз усиливает работу мозга и еще защищает от солнечных
ожогов.
Источник: lit-dieta.ru