От неалкогольной жировой дистрофии печени можно уйти пешком
В ходе недавнего исследования с участием 15 человек с ожирением, было установлено, что регулярная ходьба на беговой дорожке даёт значительное улучшение состояния у больных, страдающих неалкогольной жировой дистрофией печени.
Исследование проводилось под руководством д-ра Jacob Haus из Кливлендской
клиники, результаты его представлены на ежегодной встрече "Экспериментальная
биология" в Вашингтоне.
В течение недели каждый участник ежедневно проводил час на беговой дорожке,
шагая с нагрузкой в 85% от максимальной частоты сердечных сокращений. Авторы
исследования измеряли ряд показателей, в том числе уровни полиненасыщенных
жирных кислот и адипонектина, до и после исследования.
За период исследования уровень полиненасыщенных жирных кислот (показатель
здоровья печени) вырос в среднем на 84%, также отмечен небольшой рост уровня
адипонектина.
Несмотря на малое количество участников, результаты ускоренного "сжигания жира"
оказались многообещающими и позволяют рассчитывать на дальнейшую проработку
данных в исследованиях.
Источник: Abbottgrowth.ru