Эфирные масла

Для лечения многих заболеваний и состояний в ароматерапии кроме запахов живых цветов и сжигаемых сухих растений используются различные эфирные масла, которые можно купить в аптеке или в специальных магазинах. Обычно эфирное масло вдыхают прямо из флакона, рассеивают его запах по комнате или наносят на тело.

Но лучше всего приготовить на основе эфирных масел ароматизационную лампу или нюхательную соль. Для приготовления ароматизационной лампы нужно залить эфирное масло вместе с теплой водой в сосуд и установить его так, чтобы под него можно было поставить свечу. Во время лечебного сеанса свеча зажигается. Если для лечения используется только одно масло, то его количество не должно превышать 20 капель. Для приготовления нюхательной соли необходимо насыпать в чашку обыкновенную поваренную соль, добавить в нее эфирное масло и тщательно перемешать, чтобы соль впитала в себя все масло. Полученная нюхательная соль засыпается во флакон или полиэтиленовый пакетик. Флакон плотно укупоривается. Пакетик запаивается горячим утюгом, после чего прокалывается в нескольких местах иголкой для получения небольших отверстий. Такой пакетик хранится в матерчатом мешочке и используется по мере необходимости. При головной боли и мигрени советуем воспользоваться следующими рецептами. Смесь для ароматизационной лампы: эфирные масла ромашки (2 капли), лаванды (2 капли), лимона (2 капли), майорана (1 капля), мяты перечной (1 капля). Смесь для флакона с нюхательной солью: подсолнечное масло (4 мл), эфирные масла лаванды (5 мл), мяты перечной (1 мл), лимона (1 мл), мускатника (1 мл). Можно приготовить освежающую воду: вода (50 мл), эфирные масла лимона (3 мл), лаванды (3 мл), мускатника (2 мл). Воду и эфирные масла залить в темный флакон, закрыть его и энергично встряхнуть несколько раз. При употреблении нанести несколько капель на носовой платок и потереть им виски, лоб и затылок. При депрессии и угнетенном состоянии рекомендуется смесь для ароматизационной лампы из эфирных масел лаванды (2 капли), вербены (2 капли), бергамота (2 капли), герани (1 капля) и кедра (1 капля).

Источник: aif.ru/health