Диета может оказаться вреднее курения
Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), любые диеты без активных физических упражнений наносят здоровью даже больший вред, нежели курение. В отчетном докладе медиков, обнародованном на ежегодном собрании общества кардиологов в Берлине, также говорится о том, что именно совокупность этих причин (диета в сочетании с малоподвижным образом жизни) является основным фактором роста числа заболеваний в странах Европы.
Как отметила одна из сотрудниц исследовательской группы ВОЗ Аэлин Робертсон,
средства массовой информации постоянно пропагандируют всевозможные диеты и
препараты, позволяющие снизить вес благодаря тому, что организм перестает
усваивать некоторые вещества. эффективность подобных "диет" настолько высока,
что это привело к повальному увлечению похудением, которое у молодых девушек
нередко перерастает в идею-фикс. При этом сидящие на диетах барышни настолько
истощают свои организмы, что у них уже не остается ни сил ни желания заниматься
физическими упражнениями, а это самым плачевным образом сказывается на здоровье.
И, в конечном итоге, от диет получается больше вреда, чем от курения. "Я не
утверждаю, что курение безопасно для здоровья. Я говорю, что диеты также важны,
и мы должны донести эту мысль до людей, поскольку сейчас этого многие не
понимают", - уверена Аэлин Робертсон.
По мнению Аэлин, людям следует постоянно напоминать о том, что ежедневно в пищу
необходимо употреблять фрукты и овощи, Однако такая пропаганда врядли принесет
сколько-нибудь существенные результаты, если будет отсутствовать продуманная
политика оказания помощи в изменении образа жизни. В частности, в своем
выступлении она раскритиковала руководства ЕС за отсутствие программы помощи
фермерам, занятым выращиванием здоровой пищи. Европа не производит достаточно
фруктов и овощей для включения в ежедневный рацион каждого жителя пяти порций
фруктов и овощей, как это рекомендует ВОЗ.
Источник: MIGnews.com