Начните свой день с воды и лимона
Чистая питьевая воды и лимонный сок являются самыми лучшими натуральными энергетиками. Большинство людей сегодня полагаются на такие вещи, как кофеин, или что еще хуже, искусственные энергетики, которые, как правило, содержат в себе большую часть таблицы Менделеева и снабжают Вас энергией неестественным путем – за счет резкого увеличения сахара в крови и стимулирования окислительного стресса.
В долгосрочной перспективе это может привести к отказу естественных функций
организма и развитию опасных заболеваний. Кофеин выводит из организма
необходимые минералы и электролиты такие, как натрий, калий, кальций и магний.
Люди чувствуют определенное напряжение от кофе из-за воздействия кофеина на
надпочечники. Кофе стимулирует работу этого органа, чтобы в короткие сроки
выкачать из него максимальное количество адреналина и норадреналина
Вместе с тем, зарядиться энергией с утра без использования подобных вещей
довольно просто. После ночного сна организму требуется определенное количество
влаги для того, чтобы отфильтровать токсины и улучшить работу клеток.
Чистая вода с лимонным соком обеспечит Ваш организм достаточным уровнем
гидратации, а также оптимальным балансом антиоксидантов и электролитов. Лимон
является естественным источником витамина P, который в несколько раз усиливает
работу витамина С. Согласно исследованиям, употребление чистой воды с лимоном
улучшает проницаемость сети капиллярных сосудов, а также кровоток, в результате
чего Вы чувствуете себя вовсе не возбужденным, как в случае с кофеином, а скорее
освеженным – улучшение притока к крови к головному мозгу также позволяет
существенно улучшить качество мышления.
Чистая питьевая вода с лимоном также является рецептом здорового образа жизни –
с ее помощью Вы сможете предотвратить отложение кальция в артериях, тем самым
существенно снизив риск развития у Вас заболеваний сердечнососудистой системы.
Лимонная кислота обладает удивительными способностями образовывать жидкие
соединения с кальцием, в результате чего при регулярном употреблении она поможет
избавить от панкреатических камней и камней в почках. Лимон также является
весьма эффективным средством устранения венозного отека, и способен несколько
облегчить состояние больного при опухолях
По материалам Natural News
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru