Чашка кофе в кафе, может быть значительно опасней, чем дома
То, о чем пойдет речь в этот статье, было выявлено в Великобритании, однако оно с высокой долей вероятности будет актуально и для российских потребителей.
Оказывается, технология приготовления кофе в кафе и ресторанах в значительной
степени варьируется, в результате чего в одной, отдельно взятой чашке кофе может
доза кофеина может быть превышена в 6 раз. То есть объем его может быть таким
же, как в энергетических напитках, что представляет собой угрозу для здоровья
человека, в особенности беременных женщин.
Врачи утверждают, что регулярное потребление таких доз кофеина может
спровоцировать серьезные проблемы с сердечнососудистой системой, в частности
повышение кровяного давления. В настоящее время норма потребления кофеина в день
для среднестатистического человека оценивается в 300 мг. Для беременных женщин
аналогичная цифра составляет всего 200 мг. в день, что эквивалентно четырем
чашкам эспрессо, поскольку одна такая чашка содержит в среднем 50 мг. кофеина в
день. В случае превышения указанной нормы, существенно увеличивается риск
выкидыша, а также проблем с развитием ребенка в первые месяцы его жизни, в
частности – малым весом.
Небольшое исследование, проведенное учеными в нескольких десятках кафетериев
Лондона, привело к данным, которые поистине шокировали ученых. Было установлено,
что одна чашка эспрессо в 15% случаев может содержать более 300 мг. кофеина в
день. Учитывая тот факт, что сегодня кофе традиционно воспринимается людьми
безвредным напитком, и его суточная норма потребления в среднем составляет 2-3
чашки в день, доза, получаемая среднестатистическим человеком, является
катастрофической. Ученые также отмечают, что проводили исследование только на
эспрессо, оставив без внимания все прочие кофейные напитки – в частности,
двойной эспрессо, капучино и так далее. О количество кофеина, содержащихся в
них, сегодня остается только догадываться.
Медики, подготавливавшие данные исследование отмечают, что в такой ситуации
объективной необходимостью является принятие закона или рекомендаций для
владельцев кафе по соблюдению безопасной методики приготовления кофе, и введение
ответственности за игнорирование подобных правил.
По материалам BBC Health
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru