Советы для тех, кто хочет избавиться от угревой сыпи

В этой статье я бы хотела рассказать о проверенных методах борьбы с угревой сыпью, а так же о предотвращении появления новых высыпаний. Хочу с полной уверенностью сказать что эти советы проверены, и способны вылечить даже самую проблемную кожу. Итак, для начала вам следует отказаться от различных новомодных кремов, гелей для умывания (не следует от них отказываться лишь в том случае если они вам действительно помогают) но в большинстве случаев различная "химия" не избавляет от уже появшихся высыпаний.

Очень хорошо умываться различными аптечными средствами, но не стоит злоупотреблять с умыванием, лучше всего умываться 2-3 раза в день, частое умывание лишь увеличит жирность кожи что ни к чему хорошему не приведет а лишь усугубит проблему. Так же не стоит часто умываться антибактериальным мылом типа "Safeguard" этим мылом лучше всего умываться вечером, а утром нужно умываться настоем ромашки, либо чаем. Лично я полностью избавилась от прыщей паря лицо отваром ромашки ежедневно по 30 минут. Но этот способ подойдет не всем, тем у кого расширенные поры это делать не рекомендуется.

Хорошо использовать крем для проблемной кожи. Так же необходимо нормализовать работу кишечника, пересмотреть питание, в идеале необходимо обследовать желудок. Так же необходимо сдать анализы на демодекоз, демодекоз является достаточно распространенной болезнью, вызываемой подкожным клещем демодексом, и в случае, если демодекоз не лечить, то сыпь начинает прогрессировать и пререходить так же на спину и область груди.

В борьбе с угрями следует полностью отказаться от курения и алкоголя, необходимо так же менять наволочки каждые 2 недели, а так же лучше отказаться от перьевых подушек, заменив их силиконовыми, так как в перьевых подушках могут водиться клещи. Так же хорошо пропить таблетки для нормализации микрофлоры кишечника, например "Бифиформ" либо "Супрадин" но перед этим следует проконсультироваться в врачем. Не следует прикасаться к лицу руками, волосы так же следует убирать с лица. Необходимо следить за гигиеной, следует отказаться от горячей ванны, заменив ее контрасным душем.

Следует поменьше употреблять жирного и сладкого. Необходимо включить в свой рацион побольше продуктов, содержащих серу, таких как мясо, рыба, все виды капусты, чеснок, лук, лесные орехи. Считается что если каждый день сьедать горсточку лесных орехов, то с проблемной кожей можно распрощаться раз и навсегда. Необходимо отказаться от тонального крема и пудры, так как они способны забивать поры что вызывает лишь новые воспаления.

Ни в коем случае нельзя выдавливать гнойнички, лучше всего заклеить их на ночь кусочком пластыря. Соблюдая эти несложные правила вы навсегда забудете что такое проблемная кожа и вновь обретете уверенность в себе. Желаю удачи, все у вас получится!

Источник: www.medkenig.ru