«Сделай шаг» навстречу хорошему давлению и крепкому сердцу
29 сентября 2012 года на Площади памяти пройдет акция «Сделай шаг», приуроченная к Международному дню сердца, который по рекомендации Всемирной организации здравоохранения традиционно отмечается в последнее воскресенье сентября.
Необходимость проведения акции вызвана по-прежнему высокими показателями
смертности и инвалидизации населения по причине сердечно-сосудистых заболеваний.
Ведущая роль в решении этой проблемы отводится профилактике, которая должна быть
своевременной.
В Тюмени подобная акция пройдет впервые. Ее главная цель – донести до жителей
города идею о том, что ходьба является одним из самых доступных и простых
методов профилактики болезней сердца для людей всех возрастов. Исследования
доказывают, что 40 минут ходьбы ежедневно снижают риск развития заболеваний от
болезней сердца в три раза! Регулярная длительная ходьба позволяет снизить риск
инфаркта, инсульта, гипертонии, аритмии, сахарного диабета, болезней костей и
суставов, поэтому она увеличивает продолжительность жизни и является «золотым
стандартом» в профилактике многих заболеваний. Организаторы надеются, что акция
«Сделай шаг» привлечет большое внимание со стороны общественности, причем как
молодежи, так и представителей старшего поколения.
В 10.00 в холле Тюменского кардиоцентра (ул. Мельникайте, 111, 1 этаж)
пройдет первичный осмотр участников: специалисты центра проведут измерение
артериального давления и заполнят анкеты, результаты которых позволят определить
уровень риска возникновения заболеваний сердца. После этого все участники, с
заранее выданными шагомерами, направятся на Площадь Памяти. По фиксированному
маршруту вместе с кардиологами они совершат 40-минутную прогулку, пообщаются с
врачами в непринужденной обстановке, смогут задать вопросы о здоровом образе
жизни, правильном питании, вредных привычках и т.д. Для наибольшего комфорта
организаторы советуют надеть спортивную обувь и верхнюю одежду по сезону.
На прогулку с тюменцами выйдет директор Кардиоцентра, профессор В.А. Кузнецов
со своей семьей, а также представители Тюменской областной Думы.
Отметим, что такие акции уверенно набирают силу. Подобные движения уже были
проведены в ряде зарубежных стран, среди которых США, Австралия, Англия и
другие. В России подобная акция регулярно проходит в Москве (институт им.
Бакулева).